похудеть

Результат поиска: найден 251 материал.

Статьи (33) Дневники (209) Фото (3) Группы (6)

	Причины чтобы похудеть:	18 января 2013 года
	пани Ада

Найдите свою!
Причины чтобы похудеть:
1. Чтобы надеть старые штаны в обтяжку и увидеть, как они на тебе хорошо сидят.
2. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно.
3. Чтобы суставы и кости не болели от лишнего веса.
4. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, симпатичная»
5. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.
6. Чтобы смотреть на себя голую в зеркало и радоваться своей фигуре.
7... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	ну как это сделать?	11 января 2013 года
	Таня - DoMiNo

Как же я мечтаю похудеть!! Но жуткий порок преследует меня постоянно - у меня нет силы воли! Где же её найти???!!! Что делать?? Начинаю и каждый раз срываюсь.. снова и снова.. Всё! Решено! Сегодня или никогда! Нет! Не сегодня, прямо сейчас!! Девочки!!! Кто со мной? Давайте вместе сделаем это. Мне так нужна поддержка! Я такая корова, что страшно на себя в зеркало смотреть! коровище!!! 75 кг! Это ж надо так раскабанеть!!! Я ни в одну одежду не влазию! Окружающие в шоке... Читать далее»

+9 | Комментарии (23)

	прошу совета	10 января 2013 года
	тётя Таня

Всем привет! Давно ж меня не было среди вас, красавицы и умницы…. И вот я вернулась. Вернулась после тяжёлой болезни и после насыщенных, вкусной и разнообразной едой, праздников. Всё, пора браться за ум… вернее за себя, любимую!! Пока болела, лечили меня ударной дозой гормональных и, ясное дело, сильно поправилась. А праздничными вкусностями свой новый вес закрепила. Обидно, но вернулись все мои сброшенные кг и прихватили с собой пленных.
Что делать? ….. надо что-то делать…... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Постоянные Искушения!:))	7 января 2013 года
	StasyLip

Как же сложно побороть человеческую натуру! К поеданию пищи человека подталкивает не только голод, но и глаза и обоняние, и это как надо остановить! Я каждый день борюсь с тем, чтобы не сорваться после 12.00 съесть что-нибудь сладкое и после 18.00 налопаться чего-нить запретного... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Домотивировалась!	3 января 2013 года
	NeverSayYouCant

Здравствуйте.
Да, именно так, без особого энтузиазма печалька... Объясняю, почему так, а не иначе. Ну, во-первых, для меня регистрация и первый пост на сайте, как шаг на эшафот! Во-вторых, самолюбие больше не тешится в зеркальном отражении, т.к. сложно заставить себя поверить в то, что ты красавица, когда при застегивании любимых джинсиков, в месте потенциальной талии выпячивается внушительных размеров "спасательный круг"... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	результаты за пол года.	2 января 2013 года
	АлесЯ1

вообщем худею я уже пол года, может чуть больше подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г). недавно решила попробывать посидеть на диете, выбрала любимую. всем советую неделя и минус 3 кг! впечатляет очень... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Как заставить себя похудеть. Рекомендации и советы	28 декабря 2012 года
	Lilya0555

Похудеть хотят многие, но решиться на сам процесс похудения может не каждый. Мы постоянно говорим себе что-то вроде «все, завтра на диету» или «с понедельника худею». Но вот наступает завтра или понедельник, а мы продолжаем есть, и мечтать о стройной фигуре. Так как же заставить себя похудеть?
Перед тем как заняться своей фигурой, стоит четко определить мотивацию для похудения, от которой зависит ваш успех в начатом деле.
1. Нужно начинать худеть сразу после того, как вы решили худеть... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Мой взгляд на похудение, или как похудеть чтобы потом не дорваться до еды и не набрать еще больше.	1 декабря 2012 года
	268356

Всем привет!
Всем давно известно что жить надо не ради еды, а есть ради жизни, но разнообразие пищи заставляет действовать иначе. Ведь все хочется попробовать! С детства нам запрещают есть шоколад, пока мы не съедим суп, в итоге вместе с шоколадом мы еще и пичкаем в себя суп.
Однажды я поймала себя на мысли - сколько можно спускать денег на унитаз! жрем жрем и все туда! зачем? сколько можно тратить денег? ведь лучше их потратить на вещи, косметику да куда угодно... Читать далее»

+6 | Комментарии (81)

	Шаг к новой себе!	30 ноября 2012 года
	Asuta

Всем здравствуйте!
И вот, наконец-то, я решилась! Столько оттягивала и находила разных причин. Проблемы со здоровьем, страхи и срывы с разных диет, употребление разнообразных таблеток для похудения!
Слёзы, депрессии, жалость к себе, не желание смотреть в зеркало...ну, вообщем, как и у многих.
Но сейчас, после того как встала на весы и увидела 90!!! И пересмотрела все свои старые фотографии, где я стройняшка! Поняла, ВСЁ ХВАТИТ... Читать далее»

+30 | Комментарии (12)

	Похудеть лицом: как убрать щёчки?	20 ноября 2012 года
	котозаяц

Многие женщины задаются вопросом: как заставить похудеть лицо. Причем эта проблема может касаться не только обладательниц пышных форм, но и вполне спортивных барышень. Округлые щечки вполне могут соседствовать с тонкой талией и стройными ногами: склонность к пухлому личику обычно передается по наследству. Как обрести точеные скулы и четкую линию подбородка?
Прежде всего, нужно исключить отеки, которые добавляют вашему лицу «веса»... Читать далее»

+18 | Комментарии (10)