Вес уходит хорошо, как положено, но увы я бывает нарушаю по чуть чуть и поэтому пока 11 кг, могло бы быть и больше=)))Всем отвесов))
Привет, девулечки! Вот сегодня решила, наконец, отписаться вам... Затянула я свою атаку на денёчек( вместо 6 дней по линеечки просидела 7). Что могу сказать.. Я ЛЕТАЮ!!! Я В РАЮ!!! Всего то ушло 3,3 кг., но настроение, что, как буд-то 23!!! Мне самой даже не верится, что ко мне вернулась моя жизнерадостность и уверенность... Девочки!! Я даже ногти накрасила!!! Чего я не делаю почти никогда... От радости! От весеннего настроения которое меня посетило, от моего меняющегося тела...
Ну а если
Читать далее»
Девочки подскажите на личном опыте как быстро и на много похудеть!
Рост: 165
Вес: 58-59
Возраст: через месяц 18
хочу похудеть на 4-5 килограмм к дню рождению
помогите советами, как сделать это эффективно, если мне нужны силы для учёбы и голодать не получается при таких условиях (
И еще вопрос: как убрать живот? Недавно появился, полгода уже не могу избавиться, раньше таких проблем не было
С завтрашнего дня решила сесть на лепестки, к 8 марту от пару кг. нужно избавиться.
Девочки кто тоже собирается, присоеденяйтесь, вместе веселей
Всем привет. Хочу поделится своей маленькой победой. Мой рост 160 вес был полтора месяца назад 74,6. На сегодня 17 декабря 2013 года я вешу 69,5)))) Урааа!!! Хочу похудеть до 55 кг. Как я иду к этой своей цели: Каждый день занимаюсь спортом по часу ну и конечно правильное и здоровое питание, вот)))
Открыла график веса и так смешно стало ..худела-худела...похудела и тут опять толстеть начала Но ничего не долго осталось...скоро снова график вниз идти будет)))
Доброе время суток. У меня такая проблема Мне нужно похудеть за 2 недели. Ну не то, чтобы основательно похудеть, мне даже все равно, сколько кг я скину, мне надо подтянуть фигуру. В частности, уменьшить (насколько это возможно) бока, и привести в порядок, пардон, попу.
Почему только 2 недели? Примерно через 2 недели я с группой go-go записываем клип. Одежда там будет мини (короткие шортики и топ в одном номере и лосины с лифом в другом). Не хочется, чтобы жирок висел.
Читать далее»
Привет всем)) Помогите новичку правильно похудеть.
Раньше не приходилось сталкиваться с диетами и поэтому даже не знаю с чего начать. Но каюсь, устраивала голодания год назад.
Скинуть нужно немного кгшек 5, но хотелось б быстро это сделать...
Только вот проблемка одна есть. В последнее время ем только сладости и ничего кроме низ не хочу есть, из-за чего такое может быть?
Моя мечта сбывается, Я ХУДЕЮ!!!
жизнь продолжается!
2 дня назад