Девочки, кто-нибудь принимал льняное и кунжутное масла? Какой-нибудь эффект есть? Я знаю, что эти масла чрезвычайно полезны. Лучше принимать жидким или в капсулах не хуже? А если камень в желчном? Жду советов. Спасибо.
Среди всех растительных масел льняное едва ли не самое полезное. Оно имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина. Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%. Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Для красоты льняное масло тоже находка...
Читать далее»
хочу обратить внимание, что кормлю грудью (ГВ)... потому просто воду пить нельзя
в 1-й день пила Активию кефирную 1%, Актимель, сок тыквенный и чай.
В итоге -900 гр. отвес
во 2-й день салатики с льняным маслом + тушёные овощи (не знаю, можно ли их)... вечером напилась отвара из петрушки... посмотрю теперь на результаты.
Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла...
Читать далее»
О полезных свойствах льняного масла известно с давних времен. На Руси этот вид растительного масла по употреблению держал пальму первенства среди прочих, используясь и в качестве продукта питания, и в качестве лечебного средства, и в качестве косметического препарата.
На сегодняшний день его популярность ничуть не уменьшилась. Особенно активно используют льняное масло для похудения. В чем же секрет такого успеха? Конечно же, в его уникальном составе и полезных свойствах...
Читать далее»
Из-за болезни я прочно подружилась с Депрессией, Ленью, это как отговорка тому, что я прекратила заниматься собой, очень долго не была на сайте и вот уже почти месяц ни дня без сайта, читаю, читаю и что-то пробую. Стала перезваниваться с новыми подругами из Питера, переписываться, это послужило пинком в мой немаленький зад. Спасибо Танюшке-Бродвею, Галочкам, Леночке, Людмиле. Это предисловие...
Читать далее»
собственно не знаю, о чем подумали вы, но я веду свои речи исключительно о масле.. точнее, о льняном масле.. еще точнее, о его пользе организме в целом и помощи его организме в похудении..
красивенькое...
собственно САБЖ - пить или не пить?
почему возник такой вопрос.
1. у меня бывают деликатные проблемы, непонимание и кризисы в общении с белым и холодным. Можем 2-3-4 дня не общаться, сердиться друг на друга, говорить гадости... иногда не говорить гадости.. разное можем... оба мы
2...
Читать далее»
Ежедневное употребление льняного масла способствует:
-профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров);
-снижению артериального давления;
-снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;
-снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете;
-льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:...
Читать далее»
Другой способ применения льняного масла
Как применять льняное масло для ухода за волосами
Для улучшения состояния волос льняное масло можно применять внутренне (по одной столовой ложке каждое утро) или внешне (для приготовления масок или отвара для волос).
В этой статье Кладовая Красоты расскажет вам, какие домашние рецепты можно приготовить из льняного масла для ухода за волосами.
Льняное масло для волос характеризуется достаточно быстрой «впитываемостью» и легкой жирностью...
Читать далее»
Льняное масло применение
Сегодня речь пойдет о самом полезном масле в природе – масле семян льна. Льняное масло наши предки использовали для приготовления пищи и для лечения различных заболеваний.
Настоящее пищевое льняное масло получают холодным отжимом — семена льна подвергаются прессованию при температуре не выше 40–45° С, поэтому все полезные биологически активные вещества, витамины, фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты сохраняют свою структуру и функции...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
6 дней назад