Надеюсь это все из-за КД. Старалась, питалась маленькими порциями, зарядку делала, массажи, обертывания, вроде и привыкла уже и вес потихоньку вниз пополз, а тут КД и сразу +2кг!!! Такое реально? или это я, все-таки, чего-то переела?
ждать кд
вот ждешь, ждешь, а они звери не приходят
а главный призрак оных-жор, только стоит и ждет-когда дадут старт!
а фигу, не дам, хоть и тяжко
но кд пришли, еще пережить бы эти дни, чтобы не наесть
качаюсь на 200-300 граммах
а-ну, жор, брысь!!!
Ну вот первая неделя одолена, юхуууу даже не верится что я смогла ни разу не схалявив горжусь собой, Правда вчера в 11 ночи кусок пиццы слопала точнее 3. ну оч хотелось не смогла держаться, но я себя не виню иду дальше, вот только в завтра жду КД, и вот вопрос а как быть с занятиями особенно в первый день вооще можно нагрузки то огого??? подскажите плизззз
Отвеса нет ушел объем по 1 см везде но я не парюсь КД ведь на подходе.
Сегодня была в кино на "Старый Новый ГОД...
Читать далее»
Емемемемемемемемемемемемем-и так с пятницы((((((((((((( а ведь голода нет.. может это потому,-что скоро КД???
Привет всем. Отвечайте пожалуйста, как КД влияют на процесс похудания???
Так происходит каждый месяц за день-два до КД!!! Ем, ем, ем, ем, и тут же опять чувствую голод!!! зато в первый день КД могу спокойно пить одну воду и абсолютно не хотеть кушать!!! Есть среди Вас такие же "траглодиты" перед КД? как боретесь с этим нездоровым голодом? от чего он?
Первое время боролась с этим делом, ограничивала себя конкретно целый день, а потом ночью не могла уснуть и шла опустошать холодильник, причом обычно я столько много не ем, а в этот день могу недельную норму приговорить...
Читать далее»
Я тут, я никуда не пропала вчера был забавный день... как я уже говорила, я должна была обучать двух новых сотрудников, из которых один - иностранец, т. е. обучение должно было быть на английском. Конечно, я как обычно зря боялась все было отлично, новенькие оказались отличные (кто бы сомневался ), особенно новый юрист - это просто ходячая хохма! =) он из Новой Зеландии, приехал сюда всего неделю назад, и уже успел натворить дел...
Читать далее»
Доброе время суток!
Вот назрел у меня такой вопросик - Как вы справляетесь с диетой во время КД? Вносите ли какие-то корретиктивы или всё движется как по маслу?
Поделитесь из личного опыта или статью скиньте, что с худеющим организмом происходит? Чисто биологически в такие дни лучше или хуже избавляться от лишних кг?
Так как для начала я выбрала психологическую программу по "Думай и худей", нарушений у меня не случилось, но зато из Самодисциплины вылетело кручение обруча...
Читать далее»
Колебания веса во время менструации
Наш вес зависит от множества факторов: генетики, рациона, двигательной активности, гормонального фона, обмена веществ. У женщин одним из таких факторов является еще и менструальный цикл. Да, да, то самое «проклятие» женского рода, ежемесячно настигающее нас и мешающее жить. Оказывается, оно еще и добавляет нам лишних килограммов. Чего же следует ожидать в различные периоды этого цикла?
Менструация...
Читать далее»
Вопрос тем кто кормит или кормил грудью, подскажите в том мес у меня первый раз начались КД(реб 6мес), а в этом я их не дождалась. Так у меня такой вопрос - это становление цикла, следствие диеты или берем?
жизнь продолжается!
9 часов назад