Почему с возрастом мы набираем вес?
93Вероника Хелс | 12.07.2015 | eye 381
избыточный вес
И правда, почему? Стоит только стать на весы, как возникает очередной повод для расстройства – цифры неумолимо увеличиваются,
а там глядишь, уже и одежду на размер больше нужно покупать. Да и ощущения раздутости все чаще начинают посещать.
Как показывает практика, полнеем мы все-таки не от конфет, а от лет. Почему так происходит и что с этим делать?
Я долго не могла понять, почему набираю вес...
Читать далее»
Девочки, доброе утро! Выкладываю обещанный ответ на вопрос о возрасте женщины на фото:
Сначала хочу сказать вам огромное спасибо за интерес к теме! Мне самой было очень любопытно узнать ваше мнение. Все же большинство написали, что на левом фото женщина выглядит моложе, и аргументировали это тем, что у нее четче овал, меньше мешки под глазами, шея без морщин. На втором фото больше грыжи нижних век, чуть поплыл овал - хотя за счет прически в целом человек может казаться моложе...
Читать далее»
Добрый день, дорогие! Я вернулась. Набрала, конечно, опять, но все таки вернулась. И не просто так, а с решением добиться результата. В апреле 15 года мне исполняется 35 лет. Круглая дата над которой я периодически задумываюсь. Задумывалась, задумывалась и назадумала себе - приведу ка я себя в порядок и улучшу не только физическое состояния, но и моральное. Ведь сбросив лишнее и поправив здоровье я и чувствовать себя буду намного лучше. Очень надеюсь за 5 месяцев сбросить вес с 80 кг. до 60...
Читать далее»
Всем спортсменочкам привет. Девочки... никогда не думала что проблема отвисшей кожи лица коснётся меня... ан вот!!! И каараул!!!и что.. висят щеки всю ужаснее и дряхлее, я ужасаюсь, принимаю меры, как понимаю первые штрихи возраста и на лице!!! что же делать??? Помогите поддержать себя в тонусе...спасибки вам и удачки!
Ну, вот скажите здесь только одна я такая...???
В январе 2013 весила 92 и спокойненько шаркала ножками, ходила с отдышкой, одевала носки только на табуреточке. Подруга подарила мне грацию в канун НГ и я её наперла на себя на корпоратив. Комплименты типа "похудела, постройнела" получила, но двигалась в ней тяжело. Когда во мне поселился червячек Похуделка не скажу точно.
Начала урезать себе питание и по утрам махать руками и ногами(по другому сейчас я это не назову)...
Читать далее»
Сейчас прочла..и немного "вставила свои пять копеек" пост про мужчин... Вот в это лето, у нас- хорошо знакомые мужчины( семьи знаю хорошо) умерли в возрасте..одному 56лет, другому 54.инсульт...так написали врачи.. Это мой возраст...моему мужу столько же..улетел в Египет, на 10 дней отдыхать.. Сегодня звоню-"лыка не вяжет"..рядом "пилы нет"( так они про жен говорят..которые с ними более 30 лет живут) и можно расслабиться...а там жара +30.. перелет -смена климата...и спиртное...
Читать далее»
Приветствую всех, кто это видит.
Я уже дама в летах, мне 57 лет.
Поэтому я решила, что худеть мне надо "аккуратно"..
В идеале, через пол-года, год, я хочу достичь отметки в 60 кг.
Недавно я весила 69.5 кг.
И решила (впервые в жизни), попробовать диету 6 лепестков.
Я успела сделать 2 с половиной круга, но почувствовав себя неважно (вдруг резко запекло в области печени),
я посмотрела, что оказывается я сделала большую ошибку - после первого круга нужен перерыв не менее
недели, - а
Читать далее»
Вот интересная таки штука жизнь! Раньше, когда мне было 16 и чуть чуть больше, мне казалось, что 28 лет - это вообще... ну очень много, скоро 30 и т.д. И думала, что когда мне будет, вот почему-то именно 28, я буду вся такая важная, серьезная матрона. Буду ходить в супер-серьезных деловых костюмах. ан нет! не фига подобного. Авторитетно заявляю!
И не потому, что "не доросла" по работе. У меня довольно таки ответственная должность, которая сама по себе может предполагать наличие строго костюма. Просто
Читать далее»
Девочки, вчера нашла удивительное по силе видео,
смотреть надо обязательно на полном экране и от начала до конца...
Когда я досмотрела этот ролик до конца, то просто потеряла ощущение реального времени, действительно, прошла целая жизнь...
В отличие от большинства проектов подобного рода, здесь мы видим живое изображение с едва уловимыми изменениями — именно так, как это и происходит в жизни. Фильм как будто отснят одним кадром.
Читать далее»
утром прогулка 45минут под музыку. Перед прогулкой 2 стакана воды и L карнитин. После дома еще 20 мин.на велотренажере. Пью кофе и через 1 час завтракаю эвиталия + отруби. В течение дня все как обычно яблоки + овощи+мясо или рыба. Питание отработано без сладкого и мучного. Теперь только не лениться утром рано вставать.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад