Сценарий, написанный для женщин природой и нашим обществом, заканчивается, к сожалению, годам к 45-50.
До этого момента женщина наследует правила игры в обществе: учеба, работа, семья.
Переживания женщиной кризиса второй половины жизни связано, в первую очередь, с тем, что сценарий этого периода не определён, женщина должна изобретать его сама, сама искать и находить смысл своего существования.
Трагизм ситуации в том, что не каждая к этому готова...
Читать далее»
Ничего не возникает из ничего: нельзя сильно поправиться, если мало есть (не рассматриваем тяжёлые обменные заболевания). Даже у худышек наступает время, когда стоит задуматься, сколько есть и что есть.
Правило 1:
Не чревоугодничать!
Какое замечательное слово! Оно означает: не идти на поводу у своего чрева – живота. Чувство лёгкого голода может стать индикатором вашего самоконтроля...
Читать далее»
Вот, что хотите говорите, ругайте меня, пинайте, кидайтесь тапочками, а я решила, что и так хороша и худеть мне ни к чему. Была вчера с сыном на передаче "Давай поженимся" аналог российской передачи.
Наслушалась комплиментов со всех сторон, меня принимали то за сестру собственного сына, то за подругу его друга. Стало быть лишние килограммы меня совсем не портят, а наоборот - морщин меньше...
Читать далее»
Я объявляю возрасту войну!
Уверенность в победе высока!
Пусть кто-то усмехнется: «Ну и ну?»!
А кто-то пальцем крутит у виска.
Я дням рождения прекращаю счет
И буду каждый новый день встречать
Как тот, не позабытый мной еще,
Когда мне в паспорт шлепнули печать.
Я душу чуть уставшую свою,
Бронею оптимизма окружу,
И все, что не допела - допою,
И что не рассказала - расскажу.
И все дела я завершу сама,
Что сделать не успела до сих пор.
Во всеоружье зрелого ума...
Читать далее»
Как похудеть после 45 лет? Золотые правила похудания женщины в данном сезоне женской красоты
Состоявшаяся, зрелая, умудренная опытом, свободная от привычных хлопот по дому и о детях, обладающая особым шармом... - все это о женщине, перешагнувшей 45-летний рубеж. И в этом возрасте, как и в молодые годы, женщинам хочется кружить головы мужчинам и выглядеть блестяще на зависть своих подруг...
Читать далее»
Вот такая статья в рассылке "Активное долголетие" Есть над чем призадуматься. Юные девушки-красавицы сайта похихикают, но мы зрелые девушки, может, найдём нужное
Семь способов выглядеть моложе
Сбросить лишний вес с помощью мочегонных средств
Нередко наш возраст увеличивают 1,5-2,5 кг веса, связанные исключительно с избытком жидкости в организме. От них можно избавиться буквально за один день с помощью мочегонных трав...
Читать далее»
Наверное, это знакомо многим – с возрастом все больше усилий нам приходится тратить на поддержание веса, и часто, несмотря на все наши усилия, вес постепенно нарастает.
Эта тенденция отражается и в эпидемиологических исследованиях – тридцатилетние в среднем весят больше, чем двадцатилетние, но меньше сорокалетних. А те в свою очередь в среднем легче тех, кому пятьдесят и более.
Считается, что за каждые 10 лет человек поправляется в среднем на 10% то есть на 5-8 килограммов...
Читать далее»
Девочки хочу поделиться своей радостью, я все-таки дошла до спортзала и очень этому рада, очень долго колебалась, что выбрать бассейн или фитнессзал, но выбрала второе потому как ближе к дому и дешевле, хотя и труднее. Очень трудно начинать все заново, тело как ватное, но я упорная и очень хочу хорошо выглядеть. Конечно за молодыми мне уже не угнаться, но постепенно с передышками можно вернуться в нормальное тело, которое будешь любить, холить и лелеять...
Читать далее»
За столом две женщины сидят, Им обоим далеко за сорок.
Говорит одна другой- Я молода!
Каждый миг мне в этой жизни дорог!
Быть хочу любимой! И любить!
Хочется романтики и страсти!
Да такой, что б обо всем забыть,
Голова что б кругом бы от счастья!!!
Ей в ответ другая-Ты о чем??
О какой романтике и страсти?
Нам с тобой пора уж на покой,
Шаг один остался нам до старости.
И восторг твой вовсе не уместен,
Всё у нас с тобой уже в былом...
Читать далее»
Диета после 45
жизнь продолжается!
7 часов назад