Мой знакомый парень(ему 24) похудел на 60 кг за полгода, ел только творог и ничего больше, мог пить кефир, чай без сахара. Творог ел не обезжиренный, а 9% так как обезжиренный он считал безвкусным, урона и вреда здоровью не нанес, т к в твороге есть все необходимые полезные вещества!!! Ел в любых количествах, сколько мог сьесть! Но он не разу не сорвался и алкоголь не употреблял, спортом не занимался!!! Вообщем может кому полезна будет такая история, я решила вчера сесть на такую диету...
Читать далее»
Девчонки, всем привет!!! Сегодня утром встала на весы и не поверила глазам своим (98.6кг) - вчера на этих же весах была цифра - 100кг. И это всего лишь один день на Атаке Девочки, ну хоть кто нибудь создайте клуб по диете Дюкана, пожалуйта
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад