Если ты был очарован человеком, влюблен, и может быть даже любил, очень трудно поверить в то, что в чем-то жизненно важном человек так и не изменился к лучшему. В одном, но жизненно важном куске. Ты надеялся, объяснял, прощал, терпел, говорил о важности-но потом вновь одно и то же: те же проступки, та же боль. И ты вроде понимаешь, что ЭТО и есть реальность и мириться с ней уже невозможно-но до конца поверить в то, что он ТАКОЙ, да!- все равно не получается. И ты вновь удивляешься: неужели опять он
Читать далее»
Я 4-й день на диете Дюкана. Ем белки. Стала ужасно раздражительна. И до этого была не особо довольна жизнью, а сейчас все усугубилось.
Я стала более решительной в своей злости. Очень трудно ее сдерживать и контролировать.
И еще совершенно пропала энергия. Утром просыпаюсь вся уставшая, хотя сижу дома и работаю дома. Ползаю по квартире еле-еле. Свои 20 минут ходьбы в день осиливаю с трудом. Как подвиг.
И какое-то острое одиночество...
Напишите, пожалуйста, а как проходит Ваше похудение?
Читать далее»
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ. ИРИНА ГРОМОВА,
Есть вещи, которые мы знаем, но почему-то не делаем. Мы знаем, что надо пойти в спортзал и есть меньше фастфуда, ложиться раньше и избавиться от плохих привычек. Но знать и делать — это абсолютно разные вещи.
При этом мы прекрасно понимаем, что должны перестать все откладывать со дня на день. Мы знаем, что надо меньше залипать в телевизоре или социальных сетях, и, например, разобрать полку с носками или прочитать новую книгу.
Проблема не в знании. В
Читать далее»
Волна эйфории, решимости и оптимизма за прошедшие дни как захлестнула, так и побежала дальше. Теперь нахлынула волна усталости, грусти, жалости к себе и лени. Негативные эмоции снова берут верх. Сидит внутри какая-то эмоциональная зараза, которая напитывает меня плохими мыслями и требует жрать. Я накормила ее двумя печеньками с жирной сметаной и вареньем, куском домашнего пушистого белого хлеба с этой же деревенской сметаной, двумя кусочками шоколадки, сухарем с изюмом, двумя киви в десять часов вечера…
Читать далее»
Проснулась сегодня утром в холодном поту. Причиной этому - пренеприятнейший сон!
Школа, одноклассники. Красивые донельзя! И я, в старом потасканном свитере, непонятных штанах и с растрёпанной косичкой. И не обратила бы я на этот диссонас никакого внимания, если бы на меня не обратил внимание Он. Мой одноклассник. В 15 лет он был влюблен в меня по уши. В 18 мы даже попытались встречаться. Не вышло. Не мое. Потом ещё несколько лет он подавал признаки жизни в виде смс с жалобным содержанием и
Читать далее»
У моего младшего сына есть одна очень странная на первый взгляд, но очень полезная для жизни особенность: когда ему становится страшно, он впадает в спячку. Да-да! Прям засыпает. Прям по-настоящему. Доходит до смешного. Неделю назад мы выписались из больницы с диагнозом обструктивный бронхит "с улучшением" ) и сразу же принялись за нормальное лечение в домашних условиях. Вызвали массажистку. Стёпа увидел незнакомую тётю в белом халате, и, видимо, память воспроизвела в его голове картинки с
Читать далее»
Здравствуйте. Я решила немного рассказать о своих снах, правда, приходили они ко мне давно, еще во времена моего юношества, но были они настолько яркими и страшными, что запомнились на всю жизнь. И еще отличительной их особенностью является, то что они как бы переплетались с реальностью и от этого делалось по-настоящему жутко.
С детства я была очень впечатлительным ребенком, обожала всей душой различные книги и фильмы ужасов...
Читать далее»
Не бойтесь потерять. Уходит тот, кто послан нам для опыта, и раз он уходит, значит его роль в вашей жизни сыграна. Остается же тот, кто предназначен для вас.
Наконец-то у меня закончилась капельница. У меня болит все тело: шея, позвоночник, руки и т.д., чувствую себя разбитой. Это так надоело. Меня постоянно преследует мысль, что слишком много съела и у меня остановится сердце. Сегодня вес 98 кг, завтра постараюсь еще меньше кушать.
11 июля в моем календаре - Целый день соглашения с Вселенной.
Техника этого дня следующая:
Иногда очень полезно отпустить свои страхи и послушать, что же нам предлагает Мир вокруг. Сделать это просто, нужно согласиться с любым предложением в этот день.
Мне почему-то захотелось сделать упор на первом утверждении, отпускании своих страхов.
И я решила найти способы борьбы со страхом.
На глаза мне попались такие рекомендации.
1. Понять и осознать, что страх - великое препятствие...
Читать далее»
Почему мы знаем как стройнеть, но ничего не делаем?
