Девы, я сегодня слово новое узнала утром. Торакалгия! Во какое. Это значит: боль в груди, без указания на источник. Ну то есть, от чего б не болело в грудной клетке, это все будет торакалгия, а вот от чего - разбираться надо.
Вообще-то я слегка простыла, и шею продуло еще на той неделе, и сопли... и вот, дома сижу.лежу, из дома и работаю всю неделю. А вчера вышла - надо было паспорт новый получить - и как раз под дождь попала. Три-четыре автобусных остановки я принципиально пешком хожу, еще чего.
Читать далее»
Ингредиенты:
для теста
3 яйца
1 пачка (200 граммов) майонеза
0.5 стакана сметаны
1 ч. ложка разрыхлителя
1 стакан муки
щепотка соли
для начинки
250 граммов докторской колбасы
100 граммов сыра
1 луковица.
Приготовление:
Компоненты для теста хорошо вымешать до однородной массы. Колбасу порезать кубиками, сыр натереть на терку, луковицу обжарить до прозрачности, все смешать...
Читать далее»
Состав на одну порцию:
помидор - 1 шт. (102 г.);
яйцо сырое - 1 шт. (47 г.);
колбаса докторская - 1 кружок (24 г.);
петрушка свежая - 1 веточка (3 г.);
перец чёрный молотый - маленькая щепотка (0,5 г.);
соль (0,5 г.).
Помидор вымыть, обсушить. С помощью ножа и ложки вынуть сердцевину, не повредив стенки помидора. Колбасу порезать кубиками, положить в помидор. Яйцо вылить на колбасу, по желанию присолить и поперчить. Поставить в микроволновую печь или горячую духовку...
Читать далее»
Завтрак погу показать - это: фруктовый хлеб 83 г. = 207,5 ккал.
сыр Гауда - 33г. = 116,2 ккал.
кофе с сахаром - 200 мл. = 60 ккал.
На обед подъедали то, что осталось со вчерашнего застолья:
конфеты - 30 г. = 168 ккал.
колбаса докторская - 50 г. = 130 ккал.
хлеб ржаной 20 г. = 37 ккал.
капустный салат 100 г. = 82 ккал.
на ужин апельсиновый сок с водкой 200 мл. = 158 ккал.
Итого 958,7 ккал.
жизнь продолжается!
9 часов назад