планирование

Результат поиска: найдено 40 материалов.

	• 7 списков, которые должен вести каждый человек •	28 сентября 2015 года
	SvetLook

1. Креативные идеи
Творчество — процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придёт вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно.
2. Книги, которые нужно прочитать
Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный списочек для чтения... Читать далее»

+16 | Комментарии (8)

	Бронируем темы для участия в конкурсе "Do: More List" с Rexona F1 Team»	12 декабря 2013 года
	marynex

Бронируем темы для участия в конкурсе "Do: More List" с Rexona F1 Team»

Привет всем, кто хотел бы принять участие в нашем новом конкурсе и выиграть замечательные призы от бренда Rexona!
Приглашаю бронировать темы!
Размещенные статьи
Новогодний список желаний (fatima0988)
Решение проблемы повышенного потоотделения (Жанна Ладных)
планирование беременности (Cranberry)
Резюме (Cranberry)
Послеродовая депрессия (Cranberry)
Блочное планирование для мам (Any)
Личный план на год (Any)
Планирование путешествия (Hrjunasja)
Восстановление зрения в Читать далее»

+5 | Комментарии (38)

	Моя программа по внедрению хороших привычек до Нового года (68 дней)	25 октября 2013 года
	лямурр

Решила подолгу в нете не сидеть, поэтому быренько.
Осознала в очередной раз необходимость в себе что-то менять. В одном блоге нашла хорошую идею и решила применить к себе. Сфоткать нечем, фотик в ломбарде ёпс, а старый совсем сдох.
1) До нового года 68 дней. Купила общую тетрадь на 96 листов, три с конца оставила без изменений, все остальные согнула пополам ипо вертикали и оборвала с помощью линейки, обложки обе загнула по вертикали. Читать далее»

+28 | Комментарии (11)

	План ухода за собой на всю неделю за 30 мин. в день	23 апреля 2013 года
	Девушка мечты

План ухода за собой на всю неделю за 30 мин. в день

Как часто мы себя балуем масочками, обертываниями, и прочими процедурами наведения красивости? Как часто мы делаем маникюр и педикюр, и совершенны ли мы? Как часто наш уход за своим телом осуществляется урывками по принципу все, или ничего?: Как часто, мы балуем себя всем арсеналом и всеми хитростями, что имеем в запасе для того, чтобы добиться совершенства? Как регулярно этот уход осуществляется?
Чтобы добиться накачанного тела, к примеру, человек должен регулярно трудиться... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)

	НЕОБХОДИМО составлять меню на завтрашний день!	13 марта 2013 года
	Лиза Шпиц

Научные наблюдения за собой и аппетитом привели к такому выводу - с вечера пишу меню на завтра!.
А то я ем как-то спонтанно, вот и наедаю под 3000 ккал в сутки.
Составлю заранее меню на завтра и в баночки разложу с вечера!
Может поможет?

+4 | Комментарии (3)

	Где взять время для себя...	11 января 2013 года
	Селена

Здравствуйте, мои дорогие!
Сегодня я хочу поднять тему заботы о себе. Многие из нас сталкивались, что на себя не хватает катастрофически времени. Многие из нас откладывают заботу о себе на подходящий момент. Но если ждать подходящего момента или когда появится больше времени, то ждать придется очень долго. Если мы не позаботимся о себе сами о нас ни кто не позаботится.
что должно включать заботу о себе:
Красота и здоровье. Ну думаем с этим пунктом все понятно
Любовь... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	Вот вам и Флай, вот вам и леди...	14 декабря 2012 года
	Нинулька1973

Девчонки, привет!
Знаю, что модераторы не разрешают размещать одну и ту же запись в разных местах.
Поэтому приглашаю вас к себе в дневник почитать о том, как я училась планировать, экономить, наводить предновогодний порядок, стараться как всегда не унывать...
То есть быть Флаюшкой!
https://www.diets.ru/post/745309/
https://www.diets.ru/post/746023/
https://www.diets.ru/post/747273/
https://www.diets.ru/post/748833/
Жду ваших отзывов, пожеланий, замечаний!!!

+16 | Комментарии (12)

	Как выгодно «вкладывать» время?	16 ноября 2012 года
	Нинулька1973

Время – ценный ресурс.
Правильное его использование во многом определяет успех нашей жизни.
Но как часто мы слышим фразу: «У меня нет времени». Что кроется за ней? Неужели этому человеку «отмерили» меньше, чем всем остальным, и в сутках у него не 24 часа?
Да нет, скорее всего, он просто нерационально его использует, как и многие из нас.
Как же научиться эффективно тратить время? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос. Кто и как ворует наше время... Читать далее»

+19 | Комментарии (20)

	Weekend! Задание!!	14 сентября 2012 года
	Камирина

Мы все молодцы, продолжаем четко вести дневник питания, ведь уже совсем-совсем скоро надо будет его выставлять и анализировать!!))))
А тут неожиданно наступают на нас выходные))))
И все прекрасно знают, что в выходные чаще всего все результаты недели идут насмарку(((
Для того, чтобы понять, из-за чего мы кушаем больше, чем в будние дни, рядом с едой записывайте, для чего и с каким настроем мы едим.
Например, от голода, от скуки, потому что лежит еда и ее надо съесть)))... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

Планирование: цели - > средства	11 июня 2012 года
Дэйна

1. Основной и первейшей целью на данный момент является рационализация питания - как по составу, так и по режиму, с одной стороны, и без резких движений, дабы минимизировать срывы, с другой. Путь предстоит долгий, так что стратегии наверняка будут меняться. На данный момент выбираю систему "-60" + подсчет калорий, в коридоре 800-1400. Система итак весьма демократична, однако прибавляю к ней ещё одно отступление - после шести можно пару чайных ложек меда к мятному чаю... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)