консервы

Понимаю, что не сезон заготовок, но все же мне хочется поделиться своими несколькими рецептами.
Рецепт я помещала у себя в блоге, так что я его просто скопирую.
"Мои домашние консервы из рыбы.
Почему я их делаю? Отвечаю. Чтобы у меня на столе была нормальная еда. Перечислять все плюсы домашней еды я не буду, сами все знаете. Приступаю к описанию самого процесса. Делаю такие консервы давно. Рецепт испробован, переделан, усовершенствован, модернизирован
Итак:... Читать далее»

Консультант: Ирина ТРУШКИНА, частнопрактикующий специалист по снижению веса и коррекции метаболических расстройств, докторант.
В период отчетов, сессий, проверок мы часто оказываемся перед выбором – или ничего не есть, или открыть баночку сардин или тушенки. Как ни странно, лучше консервы, чем ничего, главное – не превращать их в блюдо на каждый день.
Вот ведь как получается: рыба – продукт полезный, а рыбные консервы вроде как уже нет... Читать далее»

Ингредиенты:
•банка консервированного тунца
•кукуруза – две стол. ложки
•огурец
•два помидора
•рис вареный – две стол. ложки
•сметана и майонез – по стол. ложке
•зелень
•4 яйца
•сыр – 50 грамм
•зубчик чеснока
Приготовление:
Из консервов слить жидкость, тунец размять вилкой.
Перемешать тунец, кукурузу и рис.
Добавить мелко порезанный огурец.
Яйца порезать, отложив два белка на украшение, добавить в салат... Читать далее»