400 г филе сельди в масле
200 г маринованного филе сельди
200 г маринованных огурцов
3 куриных яйца сваренных вкрутую
2 красных яблока
80 г тонко нарезанного бекона
1/2 свежего огурца
Для соуса:
2 столовые ложки винного уксуса
Соль, перец
1 щепотка сахара
2 столовые ложки огуречного рассола
½ чайной ложки среднего острой горчицы
1 столовая ложка подсолнечного масла
6 столовых ложек майонеза
Также:
Листья салата для сервировки
Укроп...
Читать далее»
Ингредиенты:
1. Крупа манная – полстакана;
2. Кефир жирный – полстакана;
3. Сливочное масло (можно заменить маргарином) – 100 гр.;
4. Сахар-песок – полстакана;
5. Яйцо – 1 шт.;
6. Разрыхлитель теста – 1 ч. л.;
7. Мука – 0,5 стакана.
Залейте манку свежим кефиром, оставьте в тёплом месте для разбухания крупы на 20 минут.
Растопите маргарин или масло в микроволновой печи в специально предназначенной посуде (стеклянной), перелейте в миску для замешивания теста...
Читать далее»
Тыквенное масло – прекрасная находка для людей, по той или иной причине, заинтересованных очисткой организма. Во-первых, тыквенное масло, полностью натуральное и нерафинированное, получаемое путем холодного отжима из отборных семян тыквы, способствует очищению органов пищеварения и организма в целом от токсинов, канцерогенов и шлаков, а во-вторых содержит кучу витаминов и полезных веществ, которых порой так не хватает нашему организму. Это витамины A, E, F, В1, В2, B3, B6, С, Р, T, K...
Читать далее»
100 грамм 95 калорий
- Творог однородный 5% (протертый) – 500 г
- Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л)
- Яйцо – 2 шт.
- Сахар – 50 г
- Масло сливочное – 50 г
- Специя: Ванилин – 0,5 г
- Соль по вкусу для варки
- Сметана для подачи
Если творог неоднородный, пропустите его через мясорубку или протрите через сито. Затем добавьте к нему яйца, сахар и ванилин.
Тщательно перемешайте. Постепенно добавьте просеянную муку. У вас получится тесто...
Читать далее»
Решили с мужем вдвоем посидеть. Ооооо дааааа, вместе ж легче.
Только запуталась насчет растительного масла(куда можно, куда нельзя), сливочного масла (например, сдобрить макароны) и грибов и сыра в углеводный день(в пицце, т.к. Некоторые готовят пиццу с сыром по диете).
Помогите, пожалуйста.
Человеческое тело использует жирные кислоты во всём - от строительства клеточных мембран до выполнения ключевых функций в головном мозге, глазах и легких. Жиры выполняют следующие функции в организме человека:
Мозг - жиры составляют 60% тканей мозга и имеют большое значение для его функций, в том числе способности к обучению, запоминанию и регуляции настроения. Жиры особенно важны для беременных женщин, поскольку они принимают участие в развитии головного мозга плода.
Клетки - Жирные кислоты
Читать далее»
Добрый вечер всем! Девочки, в аптеке порекомендовали льняное масло добавлять в салаты в каши. Аптекарша сказала что ее подруга очень похудела на этом масле. Может кто пробывал или знает-напишите пожалуста!
3 луковицы
1 яйцо
соль
перец
немного муки
на 100 г, белки-4.2, жиры-10.5, углеводы-14.4, Ккал-169
Лук мелко порезать, посолить, поперчить, добавить яйцо и немного муки (примерно как на драники). Я еще добавила зеленого лука для красоты!
Все перемешать, и жарить на небольшом количестве масла на медленном огне до подрумянивания. (Около 10-15 мин)
Если бы я их не попробовала, я бы себе этого не простила))))) По вкусу очень напоминают чебуреки, вот чудеса!
Читала я тут книжку Дюкана и очень меня поразило, что он предлагает использует парафиновое масло. Кто-нибудь употребляет такое, расскажите? Мне вот как то не по себе, что его предлагается кушать...
Луковые кольца к пиву
