Начала принимать по утрам льняное масло. Противно, но вполне можно пережить. Первый результат - кишечник стал гораздо лучше работать. А сегодня нашла вот такую рекомендацию. Для всех, кто не знает как принимать.
и так же когда худеешь и пьешь льняное масло - грудь остается!!!
пить натощак пить 1 ст ложку в день
вы сначала пьете 2 ст. горячей воды (для запуска метаболизма)
через 5-10 мин --- 1 ст ложку масла (начинать можно с чайной)
НЕ ЗАПИВАТЬ
через 15 мин можно пить воду...
Читать далее»
Наконец-то я дождалась этого дня, когда можно было пойти в юбке. А то все холод, да холод.
Сегодня день решила распределить так:
литр молока - 477 ккал,
5 хлебцов "Капитан Хлебцов" - 110 ккал.
Хлебцы съедены утром и в школе, молока осталось немножко, как раз на кружку молокочая хватит. Давно не пила его, ммм. А оставшийся день на зеленом чае и водичке. ^^
Купили мне вчера оливковое масло, буду пить по чайной ложечке в день, чтобы волосы перестали выпадать...
Читать далее»
Зверобойное масло.
Полстакана свежих измельченных цветов и листьев зверобоя залить одним стаканом масла и настаивать 3 недели, после чего отжать и процедить. Хранить в прохладном месте. Применять при ожогах, гнойниках, герпесе, стоматитах, пародонтозе.
Масло из виноградных косточек
В соковыжималке сделать сок из винограда темных сортов, а выжимки высушить, измельчить в кофемолке, засыпать в стеклянную банку и залить маслом так, чтобы оно превышало массу на 4-5 см. Томить на водяной бане 5 часов...
Читать далее»
Девочки, вот решила поделиться с вами своими рецептами целебных масел. Я делаю их каждый год и аптечных препаратов практически не покупаю.
Репейное масло
Весной, как только лопух пойдет в рост, выкопать корень. Не чистить, а просто хорошо промыть щеткой. Подсушить и натереть на крупной терке.. На 2 ст.л. корня взять 100г.растительного масла. Можно оливковое, но я делаю с любым, которое будет на этот момент. Это не принципиально. Настаивать 10 дней. Затем проварить 15 минут на медленном огне...
Читать далее»
Лён - уникальное растение, которое не только оздоравливает организм, но и помогает похудеть без вреда для здоровья!
В народной медицине существует немало рецептов, которые помогают справиться с различными недугами, а также способствуют снижению веса. Одно из распространенных и эффективных средств - семена льна. Уникальное растение обладает огромным количеством полезных свойств, и этот факт доказан медицинскими специалистами
...
Читать далее»
Как и обещала, делюсь рецептом консервов со щукой. Он универсален, таким образом можно консервировать абсолютно любую рыбу (можно и тушенку, т. е. мясо, курицу, что я и делаю).
Сказать, что рецепт прост, это ничего не сказать! А вкус - попробуйте приготовить и вы никогда не будете тратить деньги на сомнительные магазинные баночки!
Рецепт очень простой, один раз сделаете, попробуете и навсегда забудете про магазинные консервы.
Девы, девиз "Еда только домашняя!" - несем в массы
С чего начнем...
Читать далее»
Целлюлит – вещь неприятная. При появлении «апельсиновой корки» многие представительницы прекрасного пола впадают в панику и не знают, за что же хвататься и куда бежать.
Многообразие специальных косметических средств часто не позволяет сосредоточиться и выбрать правильный метод борьбы с целлюлитом. И мы пробуем одно средство, затем другое, после третье…
В первую очередь необходимо успокоиться, устранить панику и понять, что борьба с целлюлитом должна быть комплексной...
Читать далее»
Для того чтобы приготовить розовое масло в домашних условиях, необходимо следовать нескольким простым правилам.
Например, собирать розы для приготовления масла следует только на рассвете, лучше до восхода солнца. Это время обусловлено тем, что на ещё не нагретых лепестках роз сконцентрировано максимальное количество эфирного масла.
Оптимальный «сезон» для сбора роз – в течение 2-4-х дней после открытия бутона. Так цветок ещё не успел «израсходовать» весь аромат...
Читать далее»
Апельсиновое масло – невероятно полезное средство для нашего тела. Оно помогает избавиться от целлюлита, поднимает настроение и успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляет от лишних килограммов, очищает кровь, выводит токсины и шлаки из организма, обладает отбеливающим свойством (помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен).
Апельсиновое масло можно приобрести как в специализированном магазине, так и приготовить его в домашних условиях...
Читать далее»
Пожалуйста, скажите сижу на 12-дневке, но мне интересно. Можно ли подсолнечное масло заменить льняным. Оно же лучше. И я читала, что оно полезно для груди. во время похудения грудь остается в форме. Пожалуйста подскажите можно ли заменить?
