Если чувствуешь, что что-то мешает тебе жить, нужно действовать - избавляться от этого поскорее - а не сидеть в лужице из собственных слез, уплетая конфеты.
Сказать по правде, Diets.ru за короткое время стал для меня маяком. Читая статьи, дневники и просматривая фотографии участниц нашего интернет-сообщества, я поняла, что мне необходимо делать, чтобы решить проблему избыточного веса. И - самое главное - что я этого точно добьюсь!
Вдохновленная грандиозными результатами пользовательниц этого сайта,
Читать далее»
Прошло 3 дня с момента первого моего написания сюда. Что изменилось - слез стало больше, нервных клеток меньше, да в придачу мышцы болят Пока только -1 кг, но не думаю, что это правда. +/- кило всегда было и есть. Так что результатов как таковых нет. Но сдаваться в мои планы не входило, поэтому режим продолжаю, тренировки продолжаю. Прогноз погоды порадовал - на этой неделе аж до +16 будет доходить. Так что, скорее всего, бегать начну уже на этой неделе...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад