Ура!

наконец то весы сдвинулись с мертвой точки!!!))))Ураааа!!! Минус 1.1 кг!!! 4 РАЗА ПРОВЕРИЛА!!
Всем стройняшкам отличного дня!!!))

Отвес за неделю составил 1,2 кг! и это при том, что в пятницу эм... поела пирогофф до сих пор гадаю, как их запихнуть в рацион - без понятия, сколько там чего по калориям... Почему поела? даже не знаю точно... наверное, захотелось... тупо вот захотелось, и все... ( не исключено, что дело было в ПМС - накакнуне я на работе психанула на ровном месте, расплакалась, ну и т. п. и т. д... ПМС на лицо... ну, хотя бы после этого (пироги были в 6 вечера) больше в тот день ничего не ела - и не хотелось... Читать далее»

Надела сегодня сарафан, привезенный мамой мне в подарок 2 недели назад) когда я его надела 2 недели назад, он не очень красиво обтягивал на животе... без растяжения ткани, но все же сидел плотно. Каково же было мое удивление, когда сегодня я этот сарафан снова примерила, и в то место, где ткань была плотно натянута, можно было всунуть еще кулак! )) А по объемам и не скажешь - уменьшения мизерные... ну я давно уже пришла к выводу, что эти замеры заметны только с разницей в месяц, а то и два... Читать далее»

Сегодня я четвертый день на Японской диете. Из всех он самый голодный. Иногда кружится голова. Но я за 4 дня потеряла 4кг - это здорово, пусть и до цели еще далеко!!! Животик заметно убрался. Легче наклоняться в джинсах. Изменения уже заметны! УРА!!!