В общем, порывшись в диетах, выбрала 12 дневную. Так чтоб и себя не мучить, и удовольствие не растягивать. А результат хочется видеть в крайние сроки!
1й день на кефире. Честно? Молочка меня не впечатляет, а особенно кефир. Работаю в пекарне, завтра будет адский день
Девочки, всем привет. Я здесь уже давно, но завести дневник решила только сейчас. Все собиралась с мыслями сесть на диету, но как то не получалось. Хочется привести себя в порядок побыстрее. Впереди свадьба, шикарное платье, а я все толстею и толстею :’-( Мотивация то появлялась, то уходила сново. То бралась за себя - сладкое отодвигала, то понервничаю - опять ищу утешениее в любимых пончиках и конфетах. А сейчас, понимая, что помимо веса пришли болячки - болят ноги и спина, решила взяться за себя...
Читать далее»
