прогулки

Результат поиска: найдено 6345 материалов.

День 8й 1 мая 2014 года
Виктория Alexeeva
День 8й Всех поздравляю с праздником 1го мая!!! Мир, труд, май, ребята!!)))
День как день сегодня...без происшествий особых...
Завтрак: 2 яйца вареных и саовсем капля каши овсяной( кончилась( купить не успела еще..
Обед: 100гр куриных сердечек, 1 апельсин, 140гр ананаса и потом еще грамм 70 филе рыбного...осталось еще с позавчерашнего дня а выбросить жалко было...
Ужин: съемка в парке и, соответственно, прогулка по этому парку. Домой пришла в 9 вечера, не занималась, влом( выпила воды и кофе Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
День сжигания калорий :) 26 апреля 2014 года
Виктория Alexeeva
День сжигания калорий :) Сегодня уже 3й день худения) Был насыщенный день)
Завтрак: чуть овсянки с медом, 1 вареное яйцо, кофе с молоком.
Затем 3 часа катания на велосипеде ) После катания в гору с непривычки у меня до сих пор ноги болят)
Обед: 150гр творога обезжиренного, залила его немного 1% кефиром, чтобы стал пожиже, 1 апельсин, долька ананаса, чай с ложкой меда. Через час не выдержала и схомячила немного капусты квашеной. Потом с мужем поехали гулять... и прошли около 4х км))) Выпила по дороге капучино с Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
ДАДАДА!!! 15 апреля 2014 года
ana25
ДАДАДА!!!
Еще немного и я у цели)
самое интересное, что специально не худею..упражнения стала делать, с сыном гуляем по 15 км каждый день, ну и конечно любимое ПП- вес уходит сам, значит не нужное и лишнее еще есть..
и немного нас)
+14  |  Комментарии (4)
Новый понедельник 7 апреля 2014 года
Miracleand
Сколько людей начинают новую жизнь с понедельника)
И хотя у меня сегодня не предвидится новых начинаний, этот понедельник видится мне как новый, радостный, волнующий!
Наконец-то пришла весна, а с ней хорошее настроение)))
Я вот уже не знаю сколько дней хожу вечером на получасовые прогулки. Спать стала лучше, просыпаться легче. Рекомендую.
Все так же придерживаюсь диеты Дюкана. Сегодня БО день. Ела сегодня много цветной капусты с яйцом, нежирные молокопродукты.
Взвешиваться планирую в конце Читать далее»
+12  |  Комментарии (4)
Испанский. Урок третий. 27 марта 2014 года
Miracleand
Сегодня позанималась с третьим уроком испанского по "Полиглоту". Ох, и загрузили информацией))) Буду усваивать)))
Придерживаюсь диеты Дюкана, сегодня ЧБ день.
Планирую с сегодняшнего дня сместить ужин на 18.00. Посмотрим, что получится)))
Фитнесом в последнее время не занимаюсь - то КД, то простуда. Вот простуда уже проходит, скоро возобновлю ходьбу с Лесли.
С сегодняшнего дня планирую гулять вечером по полчаса перед сном. Посмотрим, как будет получаться)))
Всем отличного весеннего Читать далее»
+3  |  Комментарии (10)
Велопрогулка 25 марта 2014 года
marynaklear
Велопрогулка
Сегодня опять физически насыщенный день. Утром треша невероятно крутая, а после 2 часа в парке на великах с подружками и детьми
Фотоотчет
Я Вон как попу выставила
И мой младший с другом(мой на втором плане, большой и на Тома Сойера похож )
Как же я люблю каникулы!!! Жду их больше чем дети
+22  |  Комментарии (26)
Что интересного посмотреть во Львове? 22 сентября 2013 года
genevaya
Девушки, на следующей неделе с мужем летим погулять во Львов на 3 дня.
Кто что может посоветовать интересное?
Заранее спасибо!
+2  |  Комментарии (7)
[Brielena] Сегодня экспериментирую с шагомерами :) 28 августа 2013 года
Brielena
В WalkLogger’е получилось 9223 шага и 6,91 км (забыла настроить).
В WalkMate - 7,01 км, время около 1:33 (тоже не настроила, там только вес надо было).
В телефонном шагомере - 10320 шагов, 9,3 км и 855 ккал (настроен на мои рост-вес-возраст).
Похоже, телефон действительно выдаёт желаемое за действительное. Или у него другие данные, из кармана штанов-то! А приложения в рюкзаке катались, на планшете, да слушали GPS! Читать далее»
+9  |  Комментарии (12)
Первый шаг! 3 августа 2013 года
Pro100 Nyta
Первый шаг! Всем привет!
У меня сегодня очень хорошее настроение. И вместе с ним я отправилась на вело прогулку)
Сначала продумала себе маршрут, который выходит по времени в 60 минут. (Я очень люблю кататься на велосипеде, поэтому очень много ездила раньше с друзьями. Для меня нет очень сильной нагрузки и поэтому я решила начать именно с часа). Мне нравится тихо ехать по какой нибудь аллее в парке и осматривать все вокруг, поэтому от такой прогулки я получаю не только пользу, но и удовольствие! Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
1-ый день моей новой жизни 2 августа 2013 года
Афина-Стройная
1-ый день моей новой жизни Вчерашний день моей новой жизни принес мне хороший подарок -1кг!
Вчера много гуляли с дочкой (3 года), сходили в больницу, на почту, в магазин и все пешком.
По питанию: мучное и сахар убрала совсем. Ем огурцы, благо их много с дачи привезли
Сейчас подыскиваю для себя физ упражнения. Хочу научиться дышать по оксисайз. Плюс прогулки каждый день.
Желаю всем прекрасного дня и летнего настроения!
+8  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 11




Список всех тэгов