марафон начинается сегодня 30 августа

Моя цель минус 5 за месяц. Точнее -1 октября полная готовность к отпуску. 60кг на весах и сердце замирает от счастья! Новая юбочка и кофточка, а еще лучше платьеце будет лучшим подарком.
Мои действия : " Люби себя и все получиться! Внутри тебя находится ребенок о котором заботится можешь только ты!!!"
1) сладкое и мучное не люблю!!!
2)обруч кручу по 20 мин каждый день!
3)на фитнес все выходные
4) Пресс 100 упр. по утрам
5)массаж баночный 20 процедур
6)обертывание 30 процедур... Читать далее»