настрой

Результат поиска: найдено 133 материала.

	43/90 настрой	18 мая 2016 года
	PolinaVK

Утром минус 100
А я радуюсь солнышку и новому дню!
Аффирмации
Мое счастье легкое и радостное!
Я живу здесь и сейчас
Я осознанно выбираю свою жизнь, наполненную благами и радостью.
Каждый день я открываю богатства всего мира в самой себе
Я женщина. Я принимаю и люблю свою женскую суть. Мне нравится проявлять и подчеркивать свою женственность
Я уверена в себе. Мужчин привлекает моя исключительная и обоснованная уверенность в себе
Я легкой походкой иду к счастью, радости, гармонии

+2 | Комментарии (5)

	42/90 утренний настрой!	18 мая 2016 года
	PolinaVK

Итак, минус 400 - офигенный результат!
Обожаю свое тело!
Кстати, заметила после прощательных техник, всегда классные отвесы
Сегодня я проспала Просто вчера так хорошо работалось вечером, было жаль прерываться. И вместо 22.00 я легла в 01.00. И конечно встала не в полшестого, как обычно, а в семь.
Поэтому бегом-бегом
Утром я потушила мидии, сейчас сделаю гарнир из тушенных овощей и салат из желтых помидор с зеленью.
Вечером танцы
Аффирмации... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Доброе Утро)	23 апреля 2016 года
	Тузова89

Буквально вчера Я зарегистрировалась на diets.ru
Очень большой, насыщенный и обширный сайт ! Могу сказать что мне нужен гид)) Но постараюсь сама. Конечно Я не много еще в пространстве каком то т.к. нужно выбрать диету поставить цель, да это конечно необходимо, подбадривать себя общаться с единомышленниками, беречь себя от срывов и искать утешения при провалах(их быть не может(мы справимся))!!!
Сегодняшнею ленивую субботу я буду искать подходящую для себя диету и осваиваться вести дневник... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Как настроиться на процесс снижения веса.	22 апреля 2016 года
	Anna_Baranova

Сегодня хочу поднять тему как раз из психологии стройности. Как настроиться на процесс снижения веса.
Снижение веса — это ценный путь, на котором могут возникнуть трудности и препятствия, но также можно обрести новый опыт, контакт с собой и получить незримую пользу.
Чтобы пройти этот путь уверенно и радостно, необходима правильная настройка. Об этом в статье.
Настрой в любом деле важен... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	В ожидании первых результатов	19 февраля 2016 года
	Нейтралия

Итак, решение принято. Прекрасный день чтобы начать заботиться о своей красоте и дальнейшем здоровье. Почему бы и нет, мне с ними жить еще лет 40 как минимум Вопрос, как я буду решать эту задачу? Это не проблема, это просто поставленная цель, и только от моего настроения зависит - буду ли я добиваться ее с радостным ожиданием или со слезами ограничений.
Я усвоила, что это возможно, что это реально, и делалось людьми неоднократно. Ну как рожать - все ссут и боятся, а в конце концов у всех получается... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Каждый день праздник!	3 декабря 2015 года
	Нинулька1973

Не так давно я писала, что хочу составить свой ежедневный календарь праздников.
Дело оказалось интересным и не простым.
Потому как радоваться жизни каждый день не просто, особенно такой особе как я , то дипресняк, то сквозняк, то всё ништяк
Праздники должны быть такими, чтобы хотелось их отмечать
Мало кто отмечает день башкирской авиации, праздник бразильского карнавала или день сурка
Сказано-сделано... Читать далее»

7 фотографий

+16 | Комментарии (17)

	20 дней...сушки!!!настраиваюсь	30 ноября 2015 года
	mix2rra1

аааааай я отстаю от собственного запланированного графика похудения.
мне скучно, результаты недленые и меня тянет на эксперименты...на сушку
дней на 20...
почему на 20?? - этого вполне достаточно что бы сдвинуться с места и увидеть чёткий промежуточный результат.
а еще потому что потом у меня КД и я буду неделю отдыхать и есть 1700-1800.
зачем? да чтоб проверить теории, чтобы сравнить результаты... Читать далее»

+2 | Комментарии (12)

	Физическое	12 октября 2015 года
	Авдюшкина Юлия

Что касается физического для ума все будет очень просто. Сложно будет именно физически. Это тренировки. И их количество должно быт максимальным (5 дней в неделю: 3 тренировки и 2 дня танцев). Расти нужно в разных направлениях. 2 дня оставлю на отдых. Он должен быть, иначе я просто не смогу хорошо заниматься и отдаваться в полную силу. 4 дня очевидны – с понедельника по четверг. Пятый день оставлю на свое усмотрение... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	КАК ПЕРЕНЕСТИ ДИЕТУ БЕЗ МУЧЕНИЙ	10 июня 2015 года
	Aleksil

Итак, дорогие мои! Я очень люблю готовить и для меня сидеть на диетах-это просто пытка!!! Потому что приходиться готовить "на глазок", ибо попробовать я могу еду только на наличие соли и то кончиком языка. Вообщем беда сплошная. На протасовку я села буквально три дня назад (как обычно с понедельника)... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Первый пошел 1/белковый	28 января 2015 года
	Daria21

Всем привет! Вчера был первый день моего пути к стройности. Не за горами свадьба и Белковый день мне очень даже понравился
З:апельсин
перекус: яйцо
О:грудка индейки тушенная с капустой, бульон
перекус: яблоко
У: 1/2 индейки с капустой
вода 2,4 литра
В принципе было достаточно легко, но вот часов в 10 кушать хотелось. Взвеситься решила когда дойду до следующего белкового дня... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)