Мне нравится быть собой.
Я осознаю собственную ценность.
Я осознаю свои достоинства и положительные черты.
Я умею показать себя с лучшей стороны.
Я избавляюсь от беспокойства и развиваю уверенность в себе.
Цитата на сегодня:
Если ваши цели не вдохновляют вас, то они выбраны неправильно.
Стив Павлина
Все времят худеем к летую, ко дню рождению, новому году... А зачем? Чтобы надеть любимое платье, а потом снова набирать вес? Ну уж нет!
Чуть расслабишься и кг-шки тут как тут. Да, до привычки здорово питаться всегда мне еще далеко, но главное, что я на правилдьном пути.
Главное осознание своей проблемы, составление плана на решение и следовании ему
Сейчас я не в лучшей форме, но я снова буду вести дневник питания. Так легче. Так приходиться именно ЧИТАТЬ И ВЫСТАВЛЯТЬ НАПОКАЗ то, что ты съела...
Читать далее»
Я говорю и думаю о том, что хочу увидеть в своей жизни.
Я излучаю радость и оптимизм.
Я предвкушаю успех.
Я притягиваю к себе прекрасных друзей.
Я излучаю любовь и доброжелательность.
Цитата на сегодня:
Если вы хотите результатов – идите и добивайтесь их сами. Принимать ответственность за свою жизнь – значит быть готовым сделать все необходимое для достижения желанной цели.
Стив Павлина
Я открываю душу для добра, любви и света.
Энергия любви свободно течет через меня.
Любовь дает мне силу во всех моих начинаниях.
Любовь помогает мне увидеть новые возможности.
Любовь дает мне счастье.
Цитата на сегодня:
Если в вашем сердце царит любовь, вы способны творить чудеса.
Ранди Нойес
"и вновь продолжается бой!" - сегодня я с утра начала свой день именно с этой фразы
... Начинаю соблюдать кремлевскую диету но очень строго.
Я итак ее придерживаюсь уже очень долгое время, но за лето расслабилась, стала допускать запрещенные продукты и оба на - вес пошел вверх! пусть не сильно, но мало приятного.
Все хватит расслабляться - цель 60 кг к новому году!
сегодня 13 октября, а значит времени вагон и маленькая тележка! грубо говоря, еще есть два месяца стабильно...
Читать далее»
Я нахожу время расслабиться в душе и теле.
Я позволяю себе отдохнуть и восстановить силы.
Я с пониманием и терпением отношусь к своим ошибкам.
Я проявляю к себе мягкость и доброту.
Я позволяю приятным событиям наполнить мою жизнь.
Цитата на сегодня:
Каждое происшествие - шанс получить удовольствие, узнать что-то новое, познать мир, расширить кругозор и круг общения. Попытка отгородиться от мира не принесет ничего, кроме того, что вы останетесь за забором.
Ричард Темплар
Я концентрируюсь на поиске возможностей.
Я охотно узнаю новое и развиваюсь.
Я принимаю смелые и уверенные решения.
Я поддерживаю высокую мотивацию в любых обстоятельствах.
Я каждый день продвигаюсь вперед.
Цитата на сегодня:
Вы обладаете свободой в той мере, в какой имеете возможность делать выбор; ищите альтернативы в любой ситуации.
Брайан Трейси
Мое тело целостно, здорово и красиво.
Я прекрасно чувствую себя, физически и душевно.
Я люблю и принимаю свое тело.
Я представляю свое тело красивым и гармоничным.
Здоровье, энергичность и сила – мое естественное состояние.
Цитата на сегодня:
Ваши мысли – первейшая творческая сила вашей жизни. Ваше мышление создает ваш мир.
Брайан Трейси
Я люблю красоту и окружаю себя красотой.
Я нахожу красоту в своем окружении.
Мои мысли, слова и поступки красивы.
Красота помогает мне ощутить радость жизни.
Красота – не роскошь, а необходимость.
Цитата на сегодня:
Жизнь сверкает праздничными красками только для мудрых. Если смотреть на нее из укромного, теплого уголка осторожности, она кажется грубой и опасной.
Мое сознание принимает процветание.
Мое сознание принимает гармонию и любовь.
Мое сознание принимает новых друзей.
Мое сознание принимает нужную помощь.
Мое сознание принимает новые возможности достижения успеха.
Цитата на сегодня:
Я бессменный руководитель своей жизни, и с этой должности меня никто не уволит.
Ранди Нойес
Я избавляюсь от беспокойства и развиваю уверенность в себе.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад