1й день

Сегодня мой первый день на "5 ложках ". Мой вес 95кг. Желаю себе удачи.))

Еще раз привет и здраствуйте! Встречайте еще одну ленивую попу, добравшуюся до 85 кг. Оправдаюсь чуть-чуть: не совсем от лени, здоровье дало свой вклад в 10кг, но это мелочи по сравнению с тем, что остальные 20 честно наедены, насижены и т.д... Сроки ставлю пока что на 12 месяцев, дальше по результатам... Главной целью на ближайшие 2 месяца ставлю:
1. Приучить себя питаться несколько раз в течении дня. Min 4 max 6раз/д... Читать далее»

Снова.
Снова решила начать магги.
Сегодня первый день.
Держусь пока, в прошлый раз было хорошее начало.
Итак, поехали.