Всем привет, очень давно не была на сайте, лет 5. За этот период с веса 55 дошла до 68. При этом каждый кг на весах встречала со словами: "Ну подумаешь, потом недельку побегаю, посижу на овощах, и все уйдет". Но забывала про свои обещания и ела дальше.
Не принимаю себя абсолютно сейчас, смотрю и не понимаю, как теперь все вернуть обратно, не могу ни с кем увидеться, стыдно за свой вид...
Читать далее»
Воскресение, 2 сентября
Утром вакуум + зарядка. Тренировалась по своей программе "Табата 1", 4 круга.
Меню
Завтрак: цельнозерновые хлопья с молоком.
Перекус: морковка по корейски.
Обед:суп куриный с вермишелью.
Перекус:арбуз.
Ужин:йогурт.
Понедельник, 3 сентября
Утром вакуум+зарядка. После вчерашней табаты чувствую себя отлично. По этому сегодня решила провести еще одну табату с канала FitnessoManiya
№ 2 (у меня №3 уже )...
Читать далее»
Уже 44 сутки я иду к свой цели! Сегодня опять ходила на море. Честно, плавала всего чуть-чуть. Так как я все тело, буквально каждую мышцу чувствую. Это скорее всего из-за моих тренировок, которые шли одна за одной. Просто руки уставали сразу долго находиться в воде. Ну за то я посветила этот день загару.
Неожиданно когда я пришла домой меня позвали проехаться по магазинам. Все уже были собраны, а я даже не поела. У меня сразу встал вопрос, что же делать...
Читать далее»
Девочкииииии, это снова я!!! Давненько не заглядывала я сюда, эх, жизнь закрутила совсем!!! К вечеру приползаю с работы еле живая, включаю фильм и лежу весь вечер. Дома просто ужас...мягко говоря срач, ребенок растет как трава. Девочки, я не пропала и не исчезла. я просто закрыла глаза в августе, а открыла - уже конец ноября. Из глобальных новостей пока ничего, все так же как и было, бахи-бухи, неопределенность, какие-то настроения непонятные... Ребенок рисует, поет, танцует и иногда делает уроки...
Читать далее»
Добрый день, девочки!
Сегодня я без платьев Просто пожаловаться зашла))
Связала я платье (https://www.diets.ru/post/1609868/), все руки не доходили постирать... Наконец дошли. Сказать, что вытянулось - ничего не сказать.
Стало просто ужасное - низ ниже колена, плечо сползло... И узор стал каким-то плоским, необъемным
Сначала подумала, что высушила неправильно. Снова намочила и начались танцы с бубном. Муж, видя мое расстроенное состояние, в обед перекладывал его (помогал как мог )...
Читать далее»
Девочки мои всем привет!!!
Я сто лет не пишу, но не потому что я бросила свое похудение а потому что нет ни сил не времени ни на что
На меня напала тоска в зал не ходу уже две недели все из-за работы( одна коллега в отпуск уехала, у двух госы, дипломы, вот приходится работать
А когда я дома, то не встаю с кровати
Мама уехала к сестре в другой город помогать с ребенком, а я со своим принцем осталась одна
Теперь все на мне: стирка, готовка, уборка, две собаки, одна болеет сейчас,
Читать далее»
Девочки, всем привет!
О работе...
Вот все мы сначала кем -то мечтаем стать, потом поступаем учиться ( и не обязательно по детской мечте), потом идем работать ( и не всегда по полученному образованию), а потом меняем место работы... с офиса в разъезды или наоборт =)...
Интересно узнать Ваши истории, как сложилась жизнь :
- кем мечтали стать?
- на кого пошли учиться (по-своему желанию или родители настояли)?
- кем работали, кем работаете сейчас...
Читать далее»
У нас в ЕКБ пять вечера, а я уже никакая, с 9 утра что-то бегаю, прибираю, ношусь сломя голову, ноги просто отваливаются...
Вчера долго бродила по торговому центру часа 1,5 выбирала подарок мужу сначала думала часы тыс за 5, потом решила, что денег у меня мало, поэтому куплю ему футбольную форму, обошла все спортивные магазины и поняла что вся форма полное гавно...
Читать далее»
Наверное, это очень распространенная проблема, но...я устала. Не просто не выспалась, перетрудилась или что-то такое, а во мне с каждым днем остается все меньше и меньше энергии. Утром я чувствую себя хорошо, но проходит 2 урока, и я тут же начинаю хотеть спать, есть, отдыхать (больше всего спать, конечно). Может, это оттого, что весь год я упорно училась...
Читать далее»
Сегодня тяжелый день. Я проспала на 1 час. Еле успела все сделать. Пошла на фитнес. Тренерша выжала из меня все соки. Пришла на работу и поняла, что ничего не могу делать. Поехала к врачу гинекологу-эндокринологу - это нужно, чтобы забеременеть. Заплатила налоги в банке. Совсем устала. Поехала на работу. Сижу сплю. Нужно работать с клиентом, а у меня глаза закрываются. Нужно ехать к куратору по вопросу курсовой. Сил нет. КАКОЙ ДЛИНННЫЙ ДЕНЬ
жизнь продолжается!
2 дня назад