Размолоть на кофемолке гречневую крупу (2 части, например, 2 столовые ложки) и добавить 1 часть размолотого льняного семени. Размешать в чашке, залить кипятком (густоту выбираете сами). Накрыть толстым полотенцем. Дать постоять 10-15 минут. Полученную кашу приправить обжаренным репчатым луком или льняным маслом.
Льняное семя само по себе просто подарок природы...
Читать далее»
В предыдущем обсуждении моего употребления льняного масла меня заинтересовало высказывание Толеранты о том, что омега 3 жиры (которых в льняном масле около 60%) позитивно влияют на женские гормоны. Прежде чем задавать занятому человеку вопросы, я решила поискать ответ сама.
И вот я нагуглила довольно любопытную статью. Перепечатываю полностью, потому что моих знаний на грамотный пересказ не хватит, но там довольно много любопытных мыслей (как мне показалось)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад