Вот и прошла неделька Еще неделька - и можно будет кушать рыбку и мясо
На беговой дорожке позанималась 30 мин, а потом еще всякие упражнения поделала
Отвес за сегодня - 500гр.
Вот уже почти неделька прошла Кушать не хочу, совершенно! Позаниматься сегодня не удалось Завтра все исправлю... Отвес небольшой - 300 гр. Может завтра побольше будет
Сегодня я пережила 5-й день своей диеты Жду когда же можно будет уже кушать рыбку и мяско Есть особо не хочется, просто монотонность продуктов убивает конечно... НО...оно того стоит . Позанималась на беговой дорожке 30 минут Отвес правда, сегодня не очень - минус 100 гр. Но, с другой стороны - это же не плюс Так что продолжаю идти к заветной цели
Вот и четвертый день подошел к концу. Кушать уже не очень хочется, но мозг подкидывает мысли обо всяких вкусносях
Но я держусь стойко Еще на беговой сегодня 30 минут позанималась
Ну вот и третий денек закончился, пока все идет удачно... Сегодня даже на беговой 20 минуточек побегала Кушать уже так сильно не хочется, уже больше голова соблазняет на всякие вкусности, а желудок спокоен УРА! Я молодец!
Сегодня мне хотелось есть, но уже не так как вчера Живот надутый, есть чувство дискомфорта, но читала, что так и должно быть первые дни. а потом, когда все шлаки из кишечника выйдут - станет очень легко Вот жду, когда мой организм раЗкоксуется
P.S. Вечером чистила сыну скумбрию копчененькую - вся слюнями изошла...еще и с пюрешкой... НО я выдержала стойко это испытание
Ну вот и прошел первый день моей диеты. С утра съела йогурт и яблоко, в обед - половину тазика салата из овощей, заправленного "Активией" и яблоко, вечером- оставшуюся половину тазика салата, яблоко и немного ряженки. Весь день хотелось не то что есть, а ЖРАТЬ !!! Еле дожила до вечера... Надеюсь завтра мой желудок уже будет более лоялен
Надеюсь и верю, что эта попытка будет последней, и наконец-то доведу начатое до конца!
Эхей, всем привет девочки! Теперь я с вами! 14 сентября - мой первый день на Протасовке! Пожелайте мне удачи))))
Все! с завтрашнего дня, я на Протасовке, буду держаться и стройнеть! Пожелайте мне удачи!
P.S. Очень надоело быть толстушкой, искренне надуюсь на вашу помощь и поддержку!))))
жизнь продолжается!
13 часов назад