Суп по восточному
Суп по восточному -мой самый любимый супчик.а главное.-------низкокаллорийный, вкусный и полезный.т.к. присутствует много зелени.и не затрачивает много времени, всего -20-25 мин.и суп готов!
1. 2-л.воды
2. 2шт.плавленного сыра
3. 2шт.моркови
4. 3шт картофеля
5. 3-зуб.чеснока
6. зелень(петрушка.сельдерей, кинза)
Приготовление:плавленные сырки режем на некрупные кусочки и кладем в воду...
Читать далее»
На самом деле ещё не совсем чуть-чуть и не совсем мало сбрасывать мне надо, но диета сегодня подходит к концу (5дней).
За 3ый день отвеса не было, а за 4ый день -500. Пока результаты такие: с 77, 5кг 75,4. Ещё бы завтра увидеть на весах 75 было бы вообще замечательно
Сегодня кушала на обед: запечённый кабачок с яйцом.
На ужин у меня болгарский перец фаршированный творогом с зеленью.
А эта вкусняшка для моих любимок - запеканка, она без муки, очень нежная.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад