Рекомендации по уходу за кожей тела в процессе похудения, хитрости как ускорить похудение и оздоровление организма.
Рекомендации как сделать процесс похудения не только эффективным, но и полезным. Как правильно ухаживать за кожей, домашний уход за телом, как сделать кожу упругой и многое другое.
Занимайтесь любым активным видом деятельности – даже 10-минутная прогулка принесет пользу и оздоровление вашему организму.
К тому же возьмите в привычку втягивать живот и периодически напрягать ягодицы...
Читать далее»
растяжки начали меня преследовать примерно год назад.. по началу не обращала внимания, и вот как то в больнице показала их врачу, я думала это варикоз.. меня отправили к хирургу, а хирург сказал, что это не вены, а растяжки и отправила к эндокринологу... ничего хорошего я конечно не услышала и фраза "ничего не пей, ничего не делай, ты от них всё равно не избавишься" оптимизма мне конечно не внушила...
Читать далее»
От Миримановой
Что делать с кожей? Этот вопрос неизменно задают себе женщины после родов, рассматривая растяжки на животе и других частях тела, а также те, кто, изрядно сбросив вес, видят, что кожа местами провисла. Что делать? Я предлагаю следующее:
1. Массаж. Использовать можно и антицеллюлитный крем и обыкновенный (лично я особой разницы не замечаю)...
Читать далее»
Зверобой может повысить женскую привлекательность и сексуальность - уверенны исследователи из Австралии.
Употребляя отвар зверобоя, женщина чувствует себя более сексуально раскрепощенной, благодаря флавоноидам, гиперецину, холину и эфирным маслам, входящим в его состав.
Также отвар благотворно воздействует на кожу и оказыввает успокаивающее воздействие, помогая расслабиться и почувствовать себя более желанной
Готовимся к празднику
Красота нуждается в поддержке не только снаружи, но и изнутри. Если организм испытывает нехватку витаминов, то никакие кремы и скрабы не помогут, какими бы дорогими они ни были. И вот тогда встает вопрос: что же делать?
Естественно, пить витамины. А вот какие именно и для чего необходимые, мы и попробуем разобраться.
«Расчеты показывают, что даже самый идеальный рацион, вполне достаточный по энергии, белкам, жирам и углеводам, дефицитен по витаминам и минеральным солям не менее чем на 20%...
Читать далее»
Дорогие дамы!(и господа )
Хотелось бы поделиться с вами опытом жизни на ДД!
Совсем скоро будет год(!!!) с того момента как я познакомилась с Диетой Дружбы и ее Автором Татьяной Малаховой(если кому интересно - на этом сайте она присутствует лично и никому не отказывает в безвозмездной помощи. Ее ник - Toleranta )
Когда-то я весила 68 кг, лет мне тогда было.. ну, предположим, 20...
Читать далее»
Календула, цветы которой украшают многие клумбы, обладает массой полезных свойств, в связи с чем она используется как в медицине, так и в косметологии.
Экстракт календулы хорошо стимулирует в клетках кожи обменные процессы. Кроме этого, он оказывает противомикробное, ранозаживляющее и противовоспалительное действие, а также, что малоизвестно, сужает поры и обладает матирующим эффектом...
Читать далее»
Не так давно я отдыхала в санатории, там ходила на лечебную физкультуру. Очень смпатичная и приветливая спортинструктор посоветовала отличный комплекс для мышц лица, который можно делать в любой ситуации - на работе, дома, во время прогулки... Цель этого комплекса - поддерживать в тонусе мышцы лица и шеи.
Предлагаю этот комплекс всем:
Повторять не менее 3 раз за один подход. За день желательно несколько подходов.
1...
Читать далее»
Зимой наша кожа нуждается в двойной защите, и речь идет не только о лице, которое постоянно подвержено холоду, ветру и снегу, но и, конечно, о коже тела.
Летом наша кожа получает гораздо больше внимания потому, что мы не кутаемся в сто одежек, чтобы спрятаться от холода, а потому наше тело больше оголено, и мы просто обязаны следить за тем, чтобы кожа была мягкая, шелковистая и увлаженная...
Читать далее»
Готовим скраб для тела
Зимой наша кожа нуждается в двойной защите, и речь идет не только о лице, которое постоянно подвержено холоду, ветру и снегу, но и, конечно, о коже тела.
Летом наша кожа получает гораздо больше внимания потому, что мы не кутаемся в сто одежек, чтобы спрятаться от холода, а потому наше тело больше оголено, и мы просто обязаны следить за тем, чтобы кожа была мягкая, шелковистая и увлаженная...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад