марафон100

Результат поиска: найден 41 материал.

Дневники (41)

	26/100: рыбный день (=	19 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Я решила программу начать с понедельника, не буду себя нагружать в первые дни кд, плюс расписание прощу отслеживать и планировать с первого дня недели (=
Позволю себе целых три дня отдыха, а почему нет?
И все-таки строго по расписанию, мне понравилось сочетание тренировок. Только большооооой вопрос, что ж я потом-то буду делать?
День сегодня случился рыбный, случайно. Мама сделала мою любимую горбушу, и я ей питалась целый день, мур-мур... Читать далее»

4 фотографии

+31 | Комментарии (24)

	25/100: Asylum - галочка (=	18 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Да! Да-да-да! Я закончила Asylum, и сделала это за месяц и один день, то есть всего день я где-то пропустила Это мой рекорд, обычно я растягиваю программы на более долгое время ((=
Но, к сожалению, обзор и фото-отчет будет на следующей неделе, ибо именно сегодня нагрянули КД и, глядя в зеркало на круглую меня, мне скорее плакать хочется, чем выкладывать фото этого безобразия.
Но... Читать далее»

3 фотографии

+29 | Комментарии (40)

	24/100: отдаю долги (=	17 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Сегодня я угомонилась, кажется. Во всяком случае ТАК истерить больше не хочется (= Сегодня я тихо пью кофе и молчу
Отдаю весь день долги: самой себе - утром сделала Verical Plyo, и сейчас Spped&Agility.
Жиров сегодня всего 18%, ииихаааа Все также не взвешиваюсь. Скоро вес попрет вверх, кд приближаются.
Завтра я заканчиваю asylum и уже послезавтра приступаю к гибриду, вот (=
Про бб крем Ив Роше. Идеален, ё-маё... Читать далее»

2 фотографии

+35 | Комментарии (38)

	22/100: провал, но какой романтичный..(=	15 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Сначала быстренько об очередных итогах марафона. С ностальгией вспоминаю былые времена, когда за 3 недели уходило килограмм 5-6..
Но! Процесс идет, от меня отвалились 2 кг и иду я в среднем по 0,7 в неделю. А это значит, что укладываюсь в план "10 кг за 100 дней". Это главное, мне же не нужно просто слить воду. Вот. Итого: было 71,2 - стало 69,2.
А сегодня не день, а грандиозный провал! Но какой приятный и романтичный... Читать далее»

6 фотографий

+45 | Комментарии (69)

	21/100: почти понедельник (=	14 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Ну что, завтра посмотрим, есть ли результат за очередную неделю, на протяжении нее я мужественно не подходила к весам и теперь присутствует доля опасений за мое душевное здоровье, если там снова будет цифра 70 Но объемы, мне так кажется, меняются, потому что болгарские джинсы несколько сползают
Сегодня меня потянуло на кашки, ела и гречневую, потом может еще геркулес съем - ну вот хочу, не могу Кстати, вернулась от бабушки гордая собой: ни одного бутера, печеньки или конфеты... Читать далее»

2 фотографии

+33 | Комментарии (25)

	20/100: отдых и кошки	13 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Странное дело, но я решила-таки устроить себе законный day-off
Сегодня такая мерзкая погода, но мой день сделали родители, отправившись со мной на выставку кошек)) Аааа!! У меня переизбыток мимими в крови
Я насмотрелачь на красавцев кунов, взяла телефоны заводчиков, расспросила про породу.. Я абсолютно уверена в своем выборе! Папа устроил бесплатную фотосессию практически всем кошакам, так что ждите - все покажу (=... Читать далее»

+24 | Комментарии (11)

	18.19/100: пара дней, музыка, фото (=	12 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Я вчера немножко пропала, увязла в учебе. Отложила одну работу на потом и вылилось это как всегда в ночь перед дедлайном Но больше всего бесит, что я так устала, не выспалась, пропустила тренировку и фиг пойми как поела ЗРЯ. Потому что перенесли все. ***!
Успокоились, выдохнули, зато потом уже делать не надо будет.
Сегодня тренировки все свои я наверстала: утром сделала Speed&Agility, а вечером Strength.
Чуть ли не впервые (эксперимент, так сказать) уложилась в норму жиров в 30 г... Читать далее»

3 фотографии 1 видеоролик

+33 | Комментарии (35)

	17/100: остановилась, задумалась.	10 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Сегодня день выводов и переосмыслений. Вывод раз: хватит мне уже взвешиваться каждый день - это только нервирует "что?! почему?!"
Вывод два: БУЧ я заканчиваю, видимо, двух с половиной недель хватит, потому что сегодня утром у меня жутко заболел бок. Сейчас уже все нормально, но тренировку сегодня я пропустила.
Вообщем, планы на ближайшее время - баланс и только баланс... Читать далее»

5 фотографий

+37 | Комментарии (52)

	16/100: Лиса танцует!	9 октября 2012 года
	Caricia

Привет-привет!
Сегодня такой замечательный день уже получился, уххх У меня rest day по расписанию в asylum, осталась вообще неделька, потом либо гибрид, либо что-то новенькое, еще не решила.
Ну и а сегодня...ну я же не могу совсем ничего не делать! Мне скучно. Я решила, наболтавшись с девчонками про танцы, потанцевать. Но мне, к сожалению, в последнее время не везло - я только соберусь, скачаю танцульку какую-нибудь и мне все не нравится. Не то. Сегодня я, наконец, нашла свое... Читать далее»

4 фотографии

+41 | Комментарии (51)

	15/100: третья неделя пошла.	8 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Уже третья неделя конкретного "взялась за себя" и, признаться, давно я не чувствовала себя так хорошо и удовлетворенно. Девчонки, вам за поддержку отдельное муррррси Улучшение самочувствия отношу к витаминкам, которые пропила курсом, но, конечно, дело очень далеко не только в них... Читать далее»

2 фотографии

+32 | Комментарии (17)