Вот, решила, что пора вернуться к себе той, которой я была 3.5 года назад. Как так получилось, что я снова набрала вес, это долгая история. Коротко - распустила себя сама. Сейчас понимаю, что мой вес очень мешает мне жить полноценно. Я снова хочу любоваться своим отражением в зеркале, нравиться себе, ощущать легкость в теле. Сейчас, перечитав свои путь 4 года назад, я понимаю, что мне все по силам, главное это взять себя в руки, найти в себе стимул не на один день, мотивировать себя...
Читать далее»
Доброе утро стройняшки
На часах девятый час, за окном светит радостно солнышко, поют птички, на против в парке симпатичная парочка уже что то пьем, надеюсь не пиво с утра мои домашние все еще спят, ну, а я наслаждаюсь с 7 утра чашкой кофеи тишиной, мое время есть мое время
Ну что я могу и хочу сказать, в свете последних событий произошедших со мной, терпение меня окончательно видимо покинуло и я поняла, что дальше дело не пойдет, если ничего не менять...
Читать далее»
Добрый день мои дорогие стройняшки...
Читать далее»
Я опять в разгуле, калории считаю очень редко, как результат большой привес в 5 кг.
2 их них вода (вчерашние пиво-рыба), но остальное...
Не занимаюсь спортом уже месяц, сегодня пойду (наверное).
Вписалась сегодня в конкурс (на другом ресурсе), за месяц должна избавиться от 3,9 кг. Думаю реально, но мотивации маловато и настроения тоже.
Хотя, вчера у нас (Сибирь) было такое солнце, что даже я поняла, что скоро веснаааа...
Сегодня мой вес такой. Надеюсь, через месяц будет 70 кг.
Всем привет!
Никогда не понимала тех, кто ведет онлайн-дневники, пишет о чем-то личном.
И вот, неожиданно для самой себя решила присоединиться к сообществу.
История банальна до невозможности - жуткий лишний вес, надо худеть.
И тут неожиданно обнаружилось, что мне на эту тему и пообщаться-то не с кем.
Все незамужние и бездетные подруги за 2 года декрета куда-то испарились.
А замужних и с детьми - есть только одна. Но ей тема "про похудеть" не интересна...
Читать далее»
Всем привет! Ну что ж взбрело мне в голову снова худеть. А всё меня гложет то, что вот когда-то я весила меньше. В принципе меня не сильно напрягает мой вес, зимой как сбросила 5 кг, так они и не возвращаются, но всё-таки уж больно мне нравился результат прошлым летом, когда я перед универом хорошенько схуднула, но потом пошла в универ, а там уж больно вкусно кормят) Вот и наела до 73-74...
Читать далее»
Давненько меня здесь не было)) Благодаря диетсу ну и конечно же себе я похудела 2 года назад на 8 кг за 2 месяца. Но потом опять начала есть как не в себя, ибо осень жрать типо очень охото... А потом и спорт забросила... Ибо осень и хандра))) Сейчас осень, но долой хандру так сказать))) Решила начать с диеты 5 столовых ложек и эллиптического тренажера. Девочки всем успехов, мы должны встретить новый год красотками!!!
Ну уговаривала себя уговаривала, и наконец то уговорилась С завтрашнего дня буду вести дневник питания и делать фоточки ))) Может так смогу хотя бы не набирать.
Сейчас уже второй триместр, мы теперь только растем, токсикоз закончился и можно питаться нормально В последнее время уже и на огурчики не тянет, слава богу. Просто надоело просыпатся с отекшей моськой...
Читать далее»
Сегодня первое сентября и сегодня я решила начать очередной путь к стройности. Я худею столько сколько себя помню. Разными способами и методами. После последних родов в октябре 15 года я весила страшные 83 кг при росте 163 см. Это много. Для меня это было очень много. Разными усилиями мне удалось за год сбросить до 56, я была невероятно счастлива. Любимые джинсы были свободны, окружающие удивлялись и говорили комплименты, было приятно смотреть на себя в зеркало. Хотела сбросить еще 4 кг...
Читать далее»
Тадам!)
Вот она я. Снова в бой. Точнее не снова, а продолжаем)))
Итак, пока меня не было.
За прошлый год самый минимальный вес 64.500. Это было великолепно. Жаль не долго. Так же не долго, как уральское лето, ибо мои успехи ушли вместе с хорошей погодой.
Но самое крутое, это покупка абонемента в фитнес клуб. Я влюбилась. Это просто волшебное место особенно зумба. Ещё бы я ходила чаще... Но тем не менее вес держался на 66-67 кг, а это уже не плохо. Хотя это 48 р одежды, но меня устраивало...
Читать далее»
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
3 дня назад