магги"

Опять начинаю худеть .
Как ещё не закудахтала, с таким-то количеством яиц и курятины.
Но! Мотивацией служит полный шкаф шмотья размеров 42-44. Он регулярно открывается, содержимое пожирается жадным и завистливым взглядом, и шкаф снова закрывается до лучших времён...
График питания, думаю, тот же. Без поблажек. строго по данному к описанию диеты меню.
Стараюсь разнообразить готовку из скудного списка продуктов. Кое-что придумать можно. Читать далее»

Вот и закончилась у меня 4-х недельная "Диета Магги"!
Результат - 8,5 кг.
Честно признаться - это первая диета, которую я выдержала без срывов. Осталась настолько довольна результатом, что завтра начинаю второй круг. Хотя поначалу было очень сложно: во время беременности я привыкла кушать что хочу и сколько хочу (4 месяца назад родила дочку). Пока кормила, вес (82 кг) никуда уходить не собирался. За 3 месяца "ушло" всего 1,5 кг.
Подключилась к девчонкам в клуб по интересам. сейчас уже 72. Читать далее»

Всем доброго времени суток
Очитываюсь за очередной день диеты. Я отказалась сегодня от яиц, ну не могу я их больше есть. Не думаю, что это нарушение диеты. В ней написано, что если отказываешься от одного продукта, ничем его не заменять. Вот я и съела на завтрак только апельсин. Вес продолжает упорно стоять А я все равно не сдамся Итак:
завтрак: апельсин190гр
обед: отварная курица(грудка)160гр, помидоры 300гр
ужин: дыня 800гр, апельсин 160гр
В итоге:668ккал... Читать далее»

Девочки, всем приветик
Отчитываюсь за очередной день своей диеты. Сегодня день прошел не просто. У директора на работе было день рождение и нам принесли аж 5 разных тортов Все они были такие красивые и вкусные А мы (сидим мы на диете вчетвером ) глядели как их поглощают с большим удовольствием другие девочки Короче говоря, взяли мы себе самый вкусный торт, разделили на 4 части и отнесли домочадцам А сами ели вот что :
завтрак:яйца 110гр, грейпфрут 260 гр... Читать далее»

Девочки, закончилась моя первая неделя диеты "Магги". Результатами довольна, спешу поделиться ими с вами. Зацените мои результаты)))))))
понедельник: минус 1900гр
вторник: минус 1100гр
среда: плюс 100гр
четверг: минус 400гр
пятница: минус 100гр
суббота: минус 400 гр
воскресенье: минус 300 гр
В итоге: минус 4200 думаю хороший результат. Хотя знаю, что в первые дни жидкость лишняя уходила. Надеюсь и на второй неделе будет положительный результат(в смысле в минус буду уходить )... Читать далее»

Девочки, всем огромный привет Вот и прошла моя первая неделя из четырех недель диеты "магги" Могу сказать, что собой я очень довольна, ни одного срыва. Были иногда моменты, что очень вкусненького хотелось, но переборола себя. Умница Надеюсь, что и дальше не сорвусь. Итак меню сегодняшнего дня:
завтрак:яйца-103, грейпфрут-170гр
обед:курица отварная(грудка)-140гр, помидоры-380гр
ужин: стручковая фасоль 200гр
В итоге: 495ккал
А калорий то с каждым днем все меньше и меньше... Читать далее»