курага

Результат поиска: найдено 25 материалов.

	Диетические сырники	18 февраля 2013 года
	Zajka0710

На 1-2 порции (в зависимости от аппетита и возможности):
• 250 г творога;
• 40 г сладкой кураги;
• 1 небольшое яйцо;
• ванилин.
Для того, чтобы позавтракать вкуснейшими и диетическими сырниками, вечером нужно замочить курагу на пол часа-час в холодной (чтобы не увеличивать зря ГИ) питьевой (так как часть впитается) воде. Таким образом мы ее немного размягчим, а также избавимся хотя бы от части консервантов, которой ее обрабатываем... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Полезный микс из сухофруктов, орехов, мёда и лимона — 50 ккал (в двух чайных ложках)	7 февраля 2013 года
	Zajka0710

Полезный микс из сухофруктов, орехов, мёда и лимона — 50 ккал (в двух чайных ложках)

Ингредиенты:
Изюм — 200г
Курага — 200г
Грецкие орехи — 1 стакан (120г)
Мёд — 1 стакан (200г)
Лимон — 2шт (300г).
Приготовление:
Моем и просушиваем курагу и изюм. Берем литровую банку и добавляем стакан меда. Берем лимон и выдавливаем лимонный сок в банку, следим, чтобы туда не попадали косточки. Лимон не выкидываем, он нам еще пригодится. Перемешиваем мед с лимонным соком до однородной массы... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Творожной торт (175 ккал/100 гр)	4 декабря 2012 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
300 грамм творога,
150 грамм сметаны,
2 ст.ложки желатина,
1 апельсин,
1 мандарин,
горсть изюма,
4 шт. кураги,
3 ст.ложки сахара,
4 ст.ложки сиропа вишни (можно любого, черной или красной смородины).
Количество ингредиентов зависит от объёма формы в которой делается торт.
Способ приготовления:
Сначала замочить изюм и курагу в тёплой воде с добавлением коньяка.
Замочить желатин в охлаждённой кипячёной воде... Читать далее»

+12 | Комментарии (1)

	Прирог с курагой и цукатами	28 ноября 2011 года
	Angelochka

Привет форумчанки!
Хочу поделиться рецептом вкусного пирога с курагой и цукатами, приготовленного мною в мультиварке.
Продукты: мука 200г, яйцо - 1 шт, сметана 250 г, сахар 100 г, сода 1/2 ч. л., миндаль 40 г, смесь сухофруктов (у меня была курага и цукаты) 250-300 г, сливочное масло для смазки формы.
Приготовление: соду положить в сметану и оставить на 15 мин, миндаль раскрошить. Кастрюльку мультиварки смазать маслом, выложить сухофрукты и цукаты, посыпать сахаром (1-2 ст. л.)... Читать далее»

+17 | Комментарии (8)

	День заготовок	28 июня 2011 года
	RozaVi

Сегодня у меня день заготовок. Собрали поспевший урожай вишен, красную смородину и абрикосы.
Обычно я варила варенье, джемы и компоты. Но так как эти все сладости не способствуют правильному питанию, то в этом году я решила заняться сушкой. Накануне мой муж после долгих просьб купил сушарку.
Сухофрукты — это те же свежие фрукты, только подсушенные. Введение их в ежедневный рацион, утверждают диетологи, — это серьезный шаг к укреплению здоровья... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (10)

	Польза кураги - здоровье ваших волос и кожи	6 июня 2011 года
	Tina77

Курага привлекает нас своей легко доступностью а уж широкое применение в кулинарии делает ее просто незаменимой для людей, следящих за здоровьем своей кожи и волос.
ЕЕ можно добавлять в салаты, к мясу, к каше, к птице, в десерты да и просто есть так!!
Шесть любопытных фактов о кураге :
1... Читать далее»

+6 | Комментарии (26)

	Хлеб с курагой и орехами	28 апреля 2011 года
	Марфушечка

Порций: 10
Что нужно:
мука400 г + 2 ст. л.
овсяные хлопья (лучше быстрого приготовления)50 г
соль0,5 ч. л.
сода1 ч. л.
курага50 г
грецкие орехи 50 г
кефир250 мл
молоко175 мл
Ключевые слова:
Источник: "Школа гастронома" №10(132), 2009
Время приготовления: 1 час
Что делать:
шаг 1
Курагу вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Орехи порубить ножом в крупную крошку.
шаг 2... Читать далее»

+11 | Комментарии (5)

	Натуральные очистители себя любимой	13 апреля 2011 года
	Хельгага

Я долго осознавала зачем люди пьют касторовое масло и пока не забила в гугле не осознала.
Я даже купила баночку, но суть не в том.
Суть в том, что для меня за последний год нашлось пара продуктов вызывающий очистительный эффект. И что бы вы думали, это виноград, курага и чернослив. Съев две курагинки я точно знаю предстоит буря! Виноград в сочетании с танцами на 4 часа дают невероятно очистительный эффект.
Ну еще поэкспериментировав с чаем с молоком я получила почти такой же эффект)))... Читать далее»

+14 | Комментарии (36)

	Завтрак вкусный: рисовая каша "Неженка"	9 апреля 2011 года
	La libre Lana

Иногда с утра так хочется чего-то сладкого, чего-то ароматного! А на дворе пост... И времени готовить совсем нет... Вот эта каша - отличный выход.
Быстренько можно приготовить вкуснейшую постную кашу!
А главное, простые ингредиенты, которые есть практически на каждой кухне)))
Нам понадобится:
рис круглозернистый — 1.5 ст.
вода — 3 ст.
морковь — 2 шт.
курага — 100 гр.
ванилин — 1.5 гр.
сахар по вкусу
соль по вкусу
Морковку чистим и натираем на крупной терке... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (5)

	Пробуем новое! Отчет 14.02.	14 февраля 2011 года
	julyflower

Сначала хотела бы поздравить всех девочек (активных похуделок) с праздником! Пожелать любви и благополучия с вашими любимыми, а тем, кто еще не встретил свою половинку, скорее ее найти!!! Поздравляю, дорогие мои!
Сегодня тоже у меня странный день. Праздник... Поехала с утра в поликлинику, т. к. на больничном по гриппу, жду поздравлений от возлюбленного, отметилась у врача, заехала в супермаркет, приехала домой, а ни смс, ни звонка не дождалась... Читать далее»

+10 | Комментарии (15)