Я еще в процессе прочтения, но уже захотелось рассказать.
Книга Натальи Щербининой "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" привлекла меня именно названием, т.к. я давно детально изучаю психосоматику лишнего веса.
И книга зашла с первых страниц. Мне очень понравился стиль изложения - просто, доступно, как разговор с подругой. Главная мысль - причина лишнего веса напрямую связана с эмоциональной зажатостью, неумением и страхом проживать эмоции...
Читать далее»
Прочитала я вчера за вечер интересную книгу - Саша Смелая "Я знаю, как худеть. Откровения толстушки". И это вновь тот случай, когда сразу же захотелось рассказать о прочитанном.
Вот ничего радикально нового, но ощущение было, что это собственные мысли, кем-то подслушанные и записанные - именно это привлекает. Кроме того, есть в этой книге то важное, что помогает не сорваться, оставаться последовательной в достижении цели...
Читать далее»
С небольшим опозданием, но надеюсь вы, друзья, меня извините - начало июля у меня в этом году настолько загружено, что сама удивляюсь, как я все успеваю и откуда беру силы - день рождения мой, 2 дня рождения у близких родственников, дачные дела, привезла дочку с внучкой в гости, на работе аврал, активно учусь - короче, закрутилась, за что всем ожидающим приношу свои извинения.
Итак, как обычно мой книжный обзор прочитанного. Как обычно - много буковок...
Читать далее»
Зная меня как сумасшедшего книголюба, читающего достаточно большое количество книг, ко мне поступают просьбы сделать обзор по книгам для худеющих, сказать иначе, для тех, кого волнует проблема лишнего веса.
Несмотря на то, что и на самоизоляции я работаю удаленно и не в меньшем, а в большем объеме, отказать в таких просьбах я не могу.
Поэтому знакомьтесь - новый книжный обзор от меня:
1. Андрей Невский Время есть! Похудение, которое тебе понравится...
Читать далее»
Девчата, у меня появилась идея, но мне необходимо ваше мнение.
Итак, многие из формучан уже знают, что я - книгоман, книголюб, книгофанат и прочее и прочее, т.е. читаю много, всегда и с удовольствием делюсь мнением о прочитанном. За время моего отсутствия на форуме (а это около 2-х лет) , прочитала какое-то неимоверное количество книг про похудение, позитивную психологию, саморазвитие...
Читать далее»
Ну что же, надеюсь, это лето подарит мне новую себя, хотя ход времени давно уже не ощущается.
В котле РПП я варюсь давно. Я не знаю, когда это началось, но помню, как села на голод в 9 классе. Неудовлетворение своим телом было всегда, но это относилось скорее к чертам лица и росту, который я считала недостаточно высоким. А потом появилась Она - мой спусковой крючок - одиннадцатиклассница, которая была тонкой, как тростинка, но не замечала этого, ограничивая себя в пище снова и снова...
Читать далее»
Купила книги для мотивации, ну и почитать. Кому интересно можно сделать обзор, и выписать цитаты. Пишите в комментах, подписывайтесь.
Привет) Посоветуйте книгу в дорогу, скоро в отпуск. Люблю романы и познавательные книги о питании и психологии. Буду очень благодарна
Вот и февраль уже за окном. Решила подвести итоги месяца.
Для начала о прочитанном: и себе напоминалка, а может и еще кому интересно будет.
1. Е. Вильмонт Со всей дури!
2. М. Трауб Счастливая семья
3. Е. Вильмонт У меня живет жирафа
4. М. Фрай Кофейная книга
5. Н. Абгарян Двойная радуга
6. Н. Абгарян С неба упали три яблока
7. Н. Абгарян Понаехавшая
8. Д. Барнс Пульс
9. Твоя новая жизнь. Чек-лист по изменению жизни
10. Я. Вишневский Между строк
11. М...
Читать далее»
Решила составить список книг, которые могут быть полезны при приобретении стройности и желании изменить жизнь, избавившись от хитрого жира
Те их них, которые прочитала, я рецензирую в отдельных заметках, а это общий список..
Буду благодарна, если сможете дополнить!!
1. Сьюзен Сассман "На диете" #
2. Джейн Грин "Джемайма" #
3. Дороти Кэннел "Хрупкая женщина" #
4. Шэрон Оуэнс "Чайная на Малберри-стрит"
5...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад