Пирог готовится очень просто.
Потребуется :
Тыква (чистый вес) — 250 г
Яйцо куриное — 2 шт
Соль — 1 щепот.
Сахар — 100 г(в меру сладкий, но я-не сладкоежка. Ориентируйтесь под свой вкус)
Корица — 1/2 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1ч.л.
Ванильный сахар — 1/2 ч. л.
Масло подсолнечное — 40 г
Мука пшеничная — 160 г (может чуть больше-меньше. Все зависит от сочности Вашей тыквы, помола и влажности муки)
Очищенную тыкву натереть на мелкой терке.
Соединить яйца, соль и сахар...
Читать далее»
Калорийность: на 100 гр. 67,5,
Белки - 7,4, жиры - 2,6, углеводы - 3,6
Продукты:
Филе Минтая - 490гр
Лук репчатый - 120 гр,
Петрушка - 45,
Морковь - 113,
Чеснок - 21гр.
Масло оливковое - 28 гр.
Тыква - 307,
Вода - 50 мл.
Яйцо - 52 гр. или одно среднее яйцо.
Способ Приготовления:
Нарезаем лук, натрем морковку. нарезаем тыкву
и все эти продукты жарим с оливковым маслом под крышкой.
добавляем потом
немного воды чтобы не подгорало.
Перемалываем петрушку...
Читать далее»
