восстановление себя

Сегодня неделя как я снова в строю и делаю все для своего организма! Девочки, поддержите меня!
Не могу сказать, что я задала себе уж слишком большую планку, нет. Я соблюдала то, что решила для себя в предыдущем посте
Я решила не садиться ни на какую диету. Знаете, что-то соверешенно не хочется... Летом и весной гораздо проще, а осенью и зимой- не заставишь...
У меня по Вт разгрузочный день на кефире и яблоках зеленых. Сегодня как раз разгрузочный денек=)... Читать далее»