ходьба по лестнице

Результат поиска: найдено 2 материала.

только вверх 29 октября 2012 года
Nasta1995
только вверх Я-студентка 1 курса, времени на спорт не хватает, чтобы бегать-очень холодно, а в моей комнатушке в общаге особо ни обруч не покрутишь, не на скакалке не попрыгаешь( стала для себя искать какие-то альтернативные методы.
Таким образом я наткнулась на такую фразу "Лестница в подъезде – лучший тренажёр! ". хм... задумалась я, ведь я уже как-то слышала о таком виде тренировок, как ходьба/бег по лестнице.
покапавшись в в просторах интернета я нашла много интересного на счет этого... Читать далее»
+1  |  Комментарии (9)




Список всех тэгов