успехи!!!

Сегодня 54.0 - ровно)
После выходных все заметили, что моя персона хорошеет, девушки спрашивают каким образом, наслушалась комплиментов (но в платье 44 размера ещё не влазию )
Но похвала не повод халявить, так, что 20 минут на элепсе - 3,5 км в горку (кстати это тяжело)
10 минут тяжёлого обруча, хожу вся в синяках будто избивали, 4 кг тебя по телу бьёт.
И разумеется водичка с лимоном.
Что касается еды, то по утру себя побаловала 7 пельмешками,
В обед курица и гречка... Читать далее»

Всем приветик! Давно не писала, решила поделиться. Неделю назад решилась сесть на яичную диету магги. Так как в последнее время, что то я начала жрать как мерин. Было 57, наела 2кг. Зато за неделю этой диеты я скинула 2 кг и что больше меня порадовало, что объемы ушли целых два сантиметра. Я видела это изменение на глазах по брюкам. Продолжаю дальше сидеть. Мне многие говорят, что я помолодела. Так, что пожелайте мне удачи в продолжение.