... Оглянись вокруг:
Природа недаром именно сейчас дарит тебе самые яркие, самые фантастически-бушующие краски за окном.
Погода дарит тебе возможность прочувствовать все сезоны "в одном флаконе" - от почти летнего солнца до первых снежинок - и все это в течение дня!
Календарь тебе дарит предчувствие праздников
Ну, а Диетс тебе дарит хорошее настроение и возможность получить подарок просто так - за улыбку...
Читать далее»
Лучшим другом и напарником Робинзона, скрашивающим его будни, был Пятница.
Ну, а лучший друг пользовательниц сайта Диетс.ру, заряжающий позитивом, - это, конечно же, наш еженедельный конкурс "Операция "Пятница!"
К тому же, мы не на необитаемом острове, а в густонаселенной Сети, на календаре последний рабочий день недели, впереди два выходных, и готовиться к ним нужно начинать прямо сегодня!
Дорогие участницы сайта...
Читать далее»
За окном - мягкое сонное холодно-бодрящее утро, прозрачный воздух и спокойная тишина... Отступает бабье лето, однотонная зелень сменяется буйными красками осени. Так что нам мешает побуйствовать вместе с природой?..
А - НИЧЕГО!
И вообще, на календаре - пятница, а это значит, что впереди выходные дни, которые мы проведем с пользой, в прогулках, грибах и приятных хлопотах. А чтобы лучше подготовиться, Диетс.ру предлагает начинать релакс прямо сейчас...
Читать далее»
Солнечное утро, яркие краски, бодрящий холодок, конец рабочей недели - что еще нужно для хорошего настроения? - Ну, конечно же, поучаствовать в еженедельном марафоне юмора и позитива на Диетс.ру![/b]
Дорогие похудевушки!
Дарить всегда приятнее чем получать, а дарить друг другу радость - вдвойне приятнее! Как всегда по пятницам, мы приглашаем всех на новый этап пятничного марафона "Операция "Пятница!"...
Читать далее»
И вот мы уже выходим на финишную прямую. Как еще можно отмазаться, если лень заниматься своим телом?
Х - Хлебосольство.
«Соседушка, мой свет!
Пожалуйста, покушай».—
«Соседушка, я сыт по горло».— «Нужды нет,
Еще тарелочку; послушай:
Ушица, ей-же-ей, на славу сварена!» —
«Я три тарелки съел».— «И, полно, что за счеты:
Лишь стало бы охоты,—
А то во здравье: ешь до дна!
Что за уха! Да как жирна:
Как будто янтарем подернулась она.
Потешь же, миленький дружочек!
Вот
Читать далее»
Извиняюсь за задержку этой части. Но раз читающие есть, то с удовольствием продолжу разоблачение "стопроцентных причин", не дающих расстаться с лишними килограммами...
С - Сидячая работа.
Особoe мecтo в oптимизaции peжимa тpyдa и oтдыxa пpинaдлeжит пpoизвoдcтвeннoй гимнacтикe. Бoгaтый oпыт coтeн пpeдпpиятии, мнoгoчиcлeнныe нayчныe иccлeдoвaния, пpoвeдeнныe зa пocлeдниe двa дecятилeтия, кaк нa пpoизвoдcтвe, тaк и в лaбopaтopияx, yтвepждaют нeocпopимyю пoльзy ввeдeния paциoнaльнo
Читать далее»
Н - Неинтересно, Нудно, Надоедает.
Таак, на обед я пюре ела, сколько грамм? Наверное 200. Нет 300. Или все-таки 200? Нет, скорее 300. Сколько же это в калориях?... А еще яблоко в перекус, это еще плюс 100 калорий, яблоко же большое было, я его взвесить забыла, но на 100 точно потянет. Хорошо, хоть мясо взвесила, теперь точно можно посчитать. Ой, тут надо выбрать, какая часть туши. Я ведь гуляш покупала, откуда мне знать из чего его там резали! А еще я ходила в магазин, я ж энергию потратила. Сколько
Читать далее»
Л - Любовь.
У попа была собака,
Он ее любил.
Она съела кусок мяса,
Он ее убил.
Наступило лето и так хотелось почувствовать себя легкой и желанной. В выходной день, прихватив с собой подругу, Таня в предвкушении отправилась в набег по магазинам, чтобы обновить гардероб: хотелось ярких красок, струящихся тканей, соблазнительных декольте и коротких юбочек. Она надевала одно платье за другим, но всё было не то - вместо воздушной легкости в зеркале отражалась гусеничка: обтянутая,
Читать далее»
Итак, продолжаем знакомиться с отмазками и отговорками, которые мы зачастую считаем причинами, которые мешают нам похудеть.
Хочу остановиться на минутку, чтобы обозначить свою позицию в отношении лишних килограммов и внешности. Я вовсе не утверждаю, что все окружающие дамы должны худеть или что стройность это единственный критерий красоты. Боже упаси, конечно же нет! Есть очень милые и красивые пышечки, есть дамы, которым нравится своя полнота и они не считают свои килограммы лишними, есть мужчины,
Читать далее»
Однажды, хоть и не вдруг, я поправилась. Ну до этого килограммы приходили как-то постепенно, понемножку, а тут вдруг платья перестали налезать, наклоняться стало тяжелее, а при взгляде на стоящий на остановке автобус уже не возникало мысли "добегу быстренько". Гораздо проще стало подождать следующего автобуса, перестать носить обувь со сложными застежками и купить себе новый гардероб.
Конечно же, для моей полноты были обоснованные причины: и сидячая работа, и генетика - как никак все в роду полные, и
Читать далее»
