Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.
Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты.
Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием. Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами...
Читать далее»
Всем добрый день!!! Связался у меня вот такой кардиган-оверсайз для прохладной погоды, пряжа Alize "Bodrum", цвет: коралловый...280 м, 100 г Состав: Лен (48%), Полиэстер (52%), спицы 3-2,5, расход почти 800 гр.
Всем спасибо за внимание!
Лен имеет давнюю историю, его возделывали в Сирии, Палестине и Египте за несколько тысячелетий до начала нашей эры. На латыни слове лен означает "наиболее полезный". Наши предки на Руси поговаривали: "посеешь лен и пожнешь золото", изначально лен на Руси выращивали для получения льняной ткани, из которой делалась одежда, из льняной муки пекли вкуснейший хлеб, а льняное масло добавляли в пищу. Но о его лекарственных свойствах узнали гораздо позже. С тех пор наши предки стали применять слизистый
Читать далее»
Вчера мой Бро, прислал мне фото, на котором 5 банок с мороженкой. Ну не гад? В до этого я ему сказала, что сижу на диете. И ржёт еще. Но ничего, сила воли))
Итак, 7 ноября вечером я взвесилась. На весах было 63 кг. Я решила сесть на трехдневную диету трех продуктов: овсянка, яблоки, обезжиренный йогурт. С 8 по 10 ноября я держала диету. Вот, что я ела:
Завтрак: 3 ст ложки овсянки заливала водой и варила. 2 средних яблока нарезала дольками и посыпала корицей, 150 гр. йогурта
Читать далее»
Применение семени льна.
Сегодня я хочу поговорить о семенах льна и его применении для нашего здоровья. Вы знаете, как переводится слово «лен» с латыни? Самый полезный. И это очень справедливое суждение о нем.
Целебные качества льна не забыты и сейчас. Чем же они так полезны?
Они являются источником жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9. Знаете ли вы, что рыбий жир содержит этих кислот в 3 раза меньше, чем простое семя льна?
В состав семян входят витамины F, A, E, B...
Читать далее»
Сегодгя начала худеть на масле, настоенном на льне. Кто-нибудь худел на нем? Очень бы хотелось знать результаты.
И еще здесь прочитала, что масло благотворно влияет на работу мозга, желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, стабилизирует давление, а также минимизирует риски заболеваний сердца и заболевания сахарным диабетом. В народной медицине лен используют как средство против глистов, изжоги и даже для лечения различных язв.
В современном мире льняное семя нашло себе еще одно применение...
Читать далее»
Лён - уникальное растение, которое не только оздоравливает организм, но и помогает похудеть без вреда для здоровья!
В народной медицине существует немало рецептов, которые помогают справиться с различными недугами, а также способствуют снижению веса. Одно из распространенных и эффективных средств - семена льна. Уникальное растение обладает огромным количеством полезных свойств, и этот факт доказан медицинскими специалистами
...
Читать далее»
Сегодня Медовый спас и начало очистительной программы, связанной со меной сезонов.
Чтобы вывести кислые метаболиты, накопившиеся в организме за лето, и очистить желчевыводящие протоки, в течение 2-х недель надо провести следующие процедуры.
Перед сном раствори 2/2 ч. л. меда в 150 мл чистой воды. Пей утром натощак.
Вечером 100мл хорошо подогретого молока и 1ч. л. касторового масла тщательно взбей до однородной массы и выпей за 30-40 минут до сна. Лично мне этот вечерний совет не подходит...
Читать далее»
Купила семена льна, что с ними делать? как употреблять правильно?
Вообще есть от них эффект? кому они помогли похудеть?
Моя первая запись о первом шаге к здоровью!
Сегодня уже второй день как я начала пить отвар льняных семян за 20 мин до еды.
Пока о результатах конечно же говорить рано, увидим через месяц! (хотя дискомфорт в области печени вчера появился, сегодня пока что не беспокоит)
А на сегодня, я просто рада что уже второй день мне не лень сделать отвар
Кстати об отваре, я заливаю одну столовую ложку семян 2 стаканами кипятка, и оставляю на ночь...
Читать далее»
4 лучших рецепта ЛЬНЯНОЙ КАШИ для здоровья и молодости
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад