Как говорится, что имеем не храним, потерявши плачем...
Вот это выражение теперь про меня. Я набрала с зимы наверно больше 4 кг. Почему наверно? Весов сейчас боюсь, ибо с моими нервами увидеть около 50кг, а с учетом моего так себе работающего кишечника возможно и больше - это неизбежная истерика и огроомный соблазн сесть на какой-нибудь жесткач. А я этого не хочу...
Читать далее»
Вопрос 1: Чтобы похудеть, нужно пить воду?
Однозначно да! По-научному – вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем.
Представьте, что вы налили в стакан воды и оставили его на неделю в теплом месте. Она останется такой же чистой и свежей?
Наше тело примерно на 75% состоит из воды, что будет, если ее не менять?
Чтобы похудеть воду нужно пить, потому что, промывая клетки организма, вода работает, как внутренний душ:...
Читать далее»
Приветик всем!!!
Спешу поделиться радостью! Сегодня по записи сделала УЗИ брюшной полости - давно собиралась, наконец дождалась!
Задача была установить есть ли во мне какие-нибудь камни. Вообще они могут быть в почках, желчном пузыре и, вроде, в поджелудочной (или только в ее протоках - не уверена)...
Читать далее»
Перешагнула я эти 70 кг, как приятно видеть на весах вместо семьдесят с чем-то там, 69.9, это на меня так же магически действует, как в магазине цена 99,9 рублей
А собственно, для чего я создала этот пост: всегда, когда читала, что необходимо выпивать не менее 2,5 литров воды в день, думала... ну я то их точно выпиваю, что вроде как это условие у меня всегда выполнено...
Читать далее»
Я на себе правила эксперимент! Воды пила 1.5 литров это не считая кофе и чай, ходила как арбуз, Сейчас пью когда хочу и вес уходит. я думаю с водой тоже нельзя переусердствовать, ведь у каждого питьевой режим индивидуален При моём весе надо пить 2,870 перебор да ещё+ еда опять живот растянется
Вода жизненно необходима для человеческого организма, т. к. принимает участие в процессах терморегуляции, растворении минеральных солей, “транспортировке” питательных веществ внутри тела, выводе продуктов обмена из организма и некоторых др...
Читать далее»
