Девочки, помогите советом пожалуйста, что делать, если так сказать некоторые проблемы с пищеварением,
они у меня были даже когда сидела на диете Кима Протасова, а там вообще овощи одни, правда отрубей нет, но все-таки,
У ДД одни белки в диете(я конечно же помню про отруби, но этого не достаточно) и это мягко говоря плохо сказывается на моем пищеварении, а это в свою очередь может испортить всю диету, что делать?
Что делать, если организм не в состоянии получить всё полезные вещества, которые содержатся в пище? Можно педантично следовать диете и до грамма подсчитывать питательные макроэлементы, однако если нарушено пищеварение, всё напрасно! Это можно сравнить с банком, где вы храните деньги, заработанные тяжёлым трудом, а их съедают скрытые сборы и плата за услуги.
Сейчас всё больше атлетов жалуются на плохое пищеварение...
Читать далее»
Закончила пить лекарство от язвы. Болей нет, пищеварение отличное. Настроение бодрое. Взялась за работу.процесс пошел. Только стихи все время лезут в голову. Печатаю их на сервере современной поэзии СТИХИ. РУ. Захотелось ходить на клубные танцы. Муж обещал быть партнером. Но еще рано -надо еще 10 кг сбросить и тогда начнем. Пока восточные танцы перед мужем танцую
Я еще раз убедилась в то, что наши коктейли помогают восстановить пищеварение. Я теперь начинаю день с коктейлем Велнес и последняя еда у меня тоже коктейль. Они у нас разного вкуса(клубника.шоколад.ваниль). И стул нормально налаживается и в животе благодать, и кушать не хочется. И витаминный комплекс тоже кстати.
Итак-с, я вчера, из еды, кроме этой гадкой корейской морковки (ну ведь угораздило меня есть ее с утра!), съела плитку белого шоколада, который я в принципе, не люблю, и который мне захотелось . Были еще в планах кабачковые оладьи, которые были полезнее всего вышеперечисленного, но я не спала всю ночь с понедельника на вторник , и когда от скуки прилегла на диван (который в моей комнате, на котором я сплю), заснула крепко и сладко . Мама будить меня не стала...
Читать далее»
Чудо системы пищеварения. Очень познавательный фильм.
Что происходит с нами, после того - как мы вкусно поели.
Живая еда и роль желудочно-кишечных органов.
Шум в ушах -- Лечение ушей.
Продолжу цитировать книгу "Живая Еда или Почему коровы хищники", автор Павел Себастьянович.
Начало здесь:
Важно! Волшебство в животе... Как все мудро задумано природой!
В этой части обоснование, почему человеку нужна СЫРАЯ растительная пища и почему ВСЁ термически обработанное, пища ЖИВОТНОГО происхождения является источником токсинов и фактически ЯДОМ для человека.
При обсуждении вопроса «чем питаться?» обычно происходит сдвиг к вопросу
«кто мы – хищники или нет»...
Читать далее»
Перекус на ходу или за компьютером, бутерброд вместо полноценного обеда и ужин до отвала — сегодня так питаются многие. Кроме «ушек» на бедрах и «пивного живота» такой образ питания чреват еще и неприятными ощущениями в желудке — тяжестью, чувством переполнения, дурнотой. Медики этот «букет» симптомов окрестили диспепсией. А в переводе на человеческий язык этот термин означает, что ваш желудок просто ленится работать. В итоге пища застаивается, а вы получаете чувство тяжести и тошноты...
Читать далее»
Куда отправится героиня нашего повествования догадаться нетрудно – в рот. А вот о том, что произойдет с ней дальше, лучше не гадать, а узнать наверняка, чтобы обратить полученное знание себе на пользу.
Первым делом позвольте представить саму «путешественницу» – обыкновенная не сладкая булочка из муки высшего сорта. Сопроводим ее кроме масла еще и кусочком сыра, чтоб получился всем знакомый бутерброд, каких мы едим порой по несколько штук в день...
Читать далее»
Быстро похудеть летом не составит труда, считают диетологи. Почему, спросите вы?
Да хотя бы потому, что именно летом на нашем столе появляются богатые витаминами овощи и фрукты, калорийность которых невелика, а польза для организма несомненна. А еще солнечный день увеличивается, а значит, мы можем гулять пешком сколько душе угодно. Несколько советов о том, как быстро похудеть летом и избавиться от жира с живота, вы найдете ниже.
Худеть летом – что нам поможет...
Читать далее»
Пищеварение и его роль в построении фигуры.
Счастье любит тишину!!!
12 часов назад