английская диета

В очередной раз зареклась с понедельника сесть на диету... А все отчего берется это желание: Да кушать люблю, пивка выпить, мяска вкусить...
Значит начинается все с двух разгрузочных на кефире. Вот с 9-го марта и начну!
И вот не от того, что толстая, неудовлетворенная внешним видом и со складочками и отдышками, а от того что уууух легкости хочется! Даже само понимание, что ограничиваешь себя в еде и питаешься ПРАВИЛЬНО- уже дает результаты. Пусть не видимые с начала, но ощутимые в душе=)... Читать далее»

Доброе утро! Вот и ушли в прошлое часть праздников, а с ними прибавились пару кг. Выбрала английскую диету-завтра начинаю!