кишечник

Перечитала кучу диет, что-то пыталась пробовать... ничего меня не впечатляет. Раньше делала разгрузочные дни на кефире или яблоках, пробовала только на воде - жесть... на работе еще нормально, а как домой приду, так и манит меня холодильник... и становлюсь я злая... Эффект, конечно, есть - но близких жалко и что делать, когда чувствую прям, что надо прочистить организм...
Вычитала несколько способов.
1. Клизма - не впечатляет абсолютно... Читать далее»

Сейчас все знают, что периодически нужно очищать кишечник, только не всегда хватает времени и терпения. Есть простой выход - приготовьте специальный очищающий салат, называемый "метёлкой для кишечника".
Готовят его так: капусту, свёклу и морковку натереть на крупной тёрке, капусты кладите больше, чем свеклы и моркови. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить немного лимонного сока, любого растительного масла, кроме оливкового. Солить салат нельзя... Читать далее»

Вес снижается медленно, сегодня ела по часам, Голод ощущала только между 12 и 15 часами, выпила пол стакана воды.
С нетерпением жду завтрашнее взвещивание.
Рано утром — чашка зеленого чая.
8.00 — стакан хлебного чая, 1 яблоко.
9.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, 100 г винограда.
10.00 — 2 чашки зеленого чая.
11.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, яблоко... Читать далее»