дреды

С постом приятным!
Я с сегодняшнего дня объявляю не только пост, но и начало челленджа по питанию только по аюрведическому сыроедению и ежедневным тренировкам.
Питание мое также должно быть тщательно спланировано хотя бы на день вперед.
Сегодня мой рацион составляли морковь тертая с медом и орехами, хурма, чай, груша и авокадо.
У меня нет особого распорядка питания как завтрак обед или ужин. Я ем тогда, когда мне захочется есть и ровно столько, сколько хочется, пока не наемся... Читать далее»