Рост: 165
Вес: 58-59
Возраст: через месяц 18
хочу похудеть на 4-5 килограмм к дню рождению
помогите советами, как сделать это эффективно, если мне нужны силы для учёбы и голодать не получается при таких условиях (
И еще вопрос: как убрать живот? Недавно появился, полгода уже не могу избавиться, раньше таких проблем не было
Могу сказать, что за время моего исчезновения из социальных сетей и этого сайта, я не совершила никаких подвигов в области похудения. Даже наоборот, я грешила только так! Ко мне приезжала тетя, наготавливала всякой вкуснятины, жирность и поджаренность которой превышает норму в нереальных количествах. Живот опять стал таким большииииииииииимммммммм. Поэтому я даже боюсь встать на весы. А надо бы. Итак, встану на них в среду утром!
И до этого времени, то есть сегодня вечером и завтра весь день, мне
Читать далее»
Всем доброго дня!
Девочки, у меня очень большая просьба. В воскресенье я купила себе норковую шубку. Вернее получила в подарок ко дню своего 45-летноего юбилея от дочери и мужа. Шуба легкая трапеция с длиной до середины колена.
Теперь к ней надо подобрать сапоги. Доча склоняет меня к полусапожкам длиной до середины икры. А я предпочитаю сапоги до колена. Круглогодично я хожу на каблуках. Зимой это устойчивый каблук высотой 8-9 см. Независимо от длины голенище у моих сапог должно плотно облегать
Читать далее»
Расскажите, пожалуйста, как человек худеет. Как это происходит на биологическом уровне? Для меня это некоторая магия, как и почему взлетает самолет ахах) неудачное сравнение, но всё же, думаю, смогу смотреть на этот процесс умными глазами при ваших советах и мнениях. Они мне очень важны. Если знаете, расскажите.
О боже, за эти мимолетные полгода я поправилась на целых семь килограмм так незаметно для себя. А незаметно потому, что не было у меня весов, взвесилась я только в родном городе и пришла в шок и ужас. Надо что-то делать! Причем, если раньше при своих 54 я падала в обморок от увиденной цифры, то теперь при 59 (а иногда стрелка доходит и до ОБОЖЕНЕТ 60) надо конкретно браться за дело. Да, это надо, но меня радует ещё и само моё желание, ведь это уже какие-то мотивирующие человечки у меня в голове!) Хотя я
Читать далее»
Взвесилась 7 ноября. 63 кг. Шестьдесят три гребенных кг! Эта цифра намертво зависла на весах и ужасающе на меня смотрела. Ровно 5 мес назад было 53кг. Десять кг за 5 месяцев! Я не могу надеть платья, которые люблю. Если честно, последнее время было много стресса. Я очень далеко от дома и родных, много работаю, никуда не хожу и ничего не вижу. Нет тут у меня даже друзей в этом городе. Тяжело.
Но 10 кг за 5 месяцев это слишком. ВСЕ! Все все все! Так больше продолжаться не может.
Читать далее»
Дорогие мои, помогите, пожалуйста мне выбрать. Хочу купить принтер для дома. На работе заблокировали вход для флэшки, и теперь шиш че распечатаешь себе, если приспичит. Не то, чтобы я много распечатывала и злоупотребляла этим на работе. Просто так решило начальство сверху, заблокировать во всех подразделениях и филиалах. В общем, начался учебный год, дитю задали первый реферат, а мне так не хочется бегать искать где можно его распечатать.
Читать далее»
Здравствуйте! Я здесь новенькая и не могу выбрать диету, посоветуйте что-нибудь пожалуйста!
Девчоночки, милые подскажите, получится ли похудеть если кушать в течении дня овощи, яйца, в обед супчик (любой на мясном бульоне), делать приседания, скручивания и скакалку попробую.
Изначальные параметры рост 171 вес 83...
Питание очень запущенное - кола, булочки, чипсы, семечки, много жаренного, макароны, картошка.
Если получится то на сколько за месяц?
жизнь продолжается!
2 дня назад