Помогите

Результат поиска: найдено 96 материалов.

Дневники (96)

помогите бывшей анорексичке:)	31 мая 2013 года
Whoownsmyheart

Привет худеющим... я тут недавно, и прошу помощи
Недавно (пол года назад) у меня была анорексия, тоже где-то пол года длилась, обменку я похоже замедлила..
При росте 160 весила 35 кг, сейчас вешу 60 раньше весила 50..вот же я дура была(
знаю, это ужасно, от аны почти избавилась, но она в голове, в чем прошу, собсна, помочь
Хочу сбросить 5-6 кг, но способами щадящими для подростка, (менсячные, хочу отметить, пошли недавно, неделю назад, волосы стали расти где-то месяца 2)... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (44)

	Хелп!	18 мая 2013 года
	Берта Улисс

Пендаля неплохого, чтобы больше не нарушала!

0 | Комментарии (1)

	Мое начало... Мои успехи:)	13 мая 2013 года
	Мари-Лииз

Всем приветик.
Хотелось бы завести свой дневник. Но для начала проведу маленькое знакомство со мной)
Мне на момент создания дневника - 24 года. НО вот-вот исполнится 25. Звать меня Мари-Лииз, в простонародье просто Маруся.
Я зарегистрирована еще на одном форуме, но к сожалению по каким-то причинам третий день не могу туда попасть, по причине того, что меня заблокировали- почему не знаю. Но не в этом суть.
Тут я планирую найти единомышленников и "команду поддержки"... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (14)

	БЖУ	17 апреля 2013 года
	Sokko

Помню, что был такой вопрос, но не могу найти...
Как правильно расчитать БЖУ для себя? в процентах или граммах, не важно...
но не для всех же это соотношение одинаковое, правильно? Как просчитать "под себя"

+1 | Комментарии (2)

	Подскажите, плизз**	14 апреля 2013 года
	lesenok17

Привет, красотки*
Эту неделю я просто правильно питалась, решила не сидеть на диете эту неделю.
А вот на наделю с 15 апреля, решила сесть на Магическую диету
Но, вот сегодня увидела диету "12 дней" И подумала может на неё сесть?
Подскажите, какая диета эффективнее "12 дней" или "Магическая"??

+3 | Комментарии (5)

	Помогите новичку!	6 апреля 2013 года
	Ольга Потемкина

Девочки и мальчики, я не так давно узнала про диету Дюкана, вот сегодня первый день на Атаке. Подскажите пожалуйста какие отруби лучше есть? Гранулированные или рассыпные? В аптеках рассыпных не могу найти.

+4 | Комментарии (17)

	Помогите новичку!	6 апреля 2013 года
	Ольга Потемкина

+4 | Комментарии (17)

	H E L P!	23 марта 2013 года
	Daria Mouse

Доброго времени суток!
Хочу сказать, что я в отчаянии Я не знаю, что мне делать с моим животом
Бодифлексом уже 2 месяца занимаюсь, а он все висит!
Подскажите, что делать? Чем заниматься? Что Вы с этим делаете?
Фотографии уже полмесяца, а ничего не меняется!

1 фотография

+5 | Комментарии (2)

	Очередная причина для отсрочки начала диеты	14 марта 2013 года
	Anya78

Привет, девочки!
Ну вот, а так вчера все хорошо начиналось...! Утром проснулась полна сил и желания... записалась в дневнике о своем намеренье и... заболела... Весь день было очень-очень плохо и я ничего не ела, а только пила (1 литр воды) и спала . К 7 вечера почувствовала себя лучше и, соответственно, захотела жрать! Да, да, именно жрать, т.к. это только так и можно назвать. К 20.00 ужин был готов. Состоял он, как вы понимаете, не из диетических продуктов... Читать далее»

+6 | Комментарии (28)

	помогите(	4 февраля 2013 года
	Даашаа

Наелась так, что дышать трудно! И это повторяется изодня в день(( Раньше лишний кусочек съесть не могла, а сейчас ем больше своего крестного(( И все сладкое, калорийное!
Как с этим бороться? Решила, что раз в разумных пределах есть конфеты и шоколадки не могу, лучше не есть и вообще..
Очень плохо: и физически и морально( Почему я не могу питаться как все нормальные люди? может снова надо к психологу... Читать далее»

+5 | Комментарии (35)