Крахмальный день

Результат поиска: найдено 382 материала.

	День 60. Крахмалы	25 июня 2020 года
	Львица

Привет)
Вчера был крахмальный. Ещё с позавчера у меня начались метания. Чтобы поесть
В планах попеременно были: чечевица, суп из чечевицы, гороховые котлеты, вареники с картошкой тоже рассматривала, картошка варёная.
А в итоге я ела рассольник и спаржу по-корейски.
Отлично зашло
А своим готовила пирог с мясом и молодой картошкой из песочного теста
Говорят, вкусно было)
Сегодня отвес составил 300 грамм.
Вот чего я и не ожидала. Рассольник, корейский салат... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Я не пропала, я - работаю. Неожиданная победа в конкурсе.	18 июня 2020 года
	Львица

Я не пропала, я - работаю. Неожиданная победа в конкурсе.

Привет!
Я совсем пропала из эфира. Но 90дневку не бросила! А спорт забросила совсем
После снятия карантина в Москве, срочно призвали на работу и пошло-поехало. Пока запускали заново все процессы и пр...
Короче, раньше 9 с работы не приползаю. Какой уж тут спорт, фото, подсчет калорий и так далее
Но все дни- по порядку!
Один раз было нарушение. Но не срыв, а спланированная всей семьей акция
Вот тут очнулась, что почти месяц прошел. ВОдный наверное скоро
Вес не ушел почти... Читать далее»

+24 | Комментарии (16)

	День 26. Крахмалы.	26 мая 2020 года
	Львица

Привет!
Вчера был крахмальный. Он всегда очень сытный. Этот - не исключение
Я очень люблю крупы. А рис- особенно. Нашла туту в рецептах запеканку из риса с грибами и капустой.
Сделала. Вкусно, но мало похоже именно на запеканку.
В общем, тк я люблю и рис, и капусту, слопала с удовольствием
А еще и свеклы с чесночком добавила! Очень в общем вкусно мне было.
А своим делала слойки. Очень быстрые и простые с сыром и ветчиной.
Пахли изумительно. Все лопали за обе щеки. Но я - кремень... Читать далее»

3 фотографии

+11 | Комментарии (6)

	Блудный Кеша на 90-ке: 26/90 (крахмальный)	23 мая 2020 года
	ya_darina

Блудный Кеша на 90-ке: 26/90 (крахмальный)

Доброго времени девчата
Сегодня утром сдавала отчет на дуэль и увидела отвес -100г я рада, процесс сдвинулся после срывчика. Голова сегодня болит чего-то, грелась под вечер ходьбой, согрелась на ура
Спорт на 23.05:
- Утро: бодифлекс, вечером 2 мили с Лесли
- шагов за день, включая занятия 9641 шаг.
Питание на 23.05:
З: Кофе + банан+курага
О: отварной картофель + овощной салат
У: 1/2 обеда и варен. кукуруза, не вошла в кадр... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный)	19 мая 2020 года
	ya_darina

Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный)

Доброго времени девчата
Сегодня просто до ужаса мерзну, это треш отопление бы что ль включили
И были в этот раз какие то вкусовые хотелки, особенно под вечер, хотелось заесть что-то (внутри происходящие эмоции) да вкусненьким/жирненьким, шла не шуточная борьба хорошо, что уже ночь и бай, а завтра будет новый день и вкусняшки можно будет
Спорт на 19.05:
- Утро: бодифлекс + 1 миля с Лесли
- Вечер: оксисайз, попробовала впервые, тоже зашло
- шагов за день, включая занятия 7124 шаг... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	День 18. Крахмалы. Картошка тушеная с овощами.	18 мая 2020 года
	Львица

День 18. Крахмалы. Картошка тушеная с овощами.

Привет!
Думала-думала вчера, что же сделать в крахмалы. Рис, ячку и другие мысли крутила. Потом взяла картошку и все овощи, котрые были в доме (крахмалистые), потушила с травами и чесночком. Положила в мисочку квашеную капусту ММММММ! Объедение!
Обед
На ужин капусту побоялась. Решила не рисковать. Сделала просто салат. Тоже неплохо.
Очень вкусно и сытно.
Но, как-то, очень уж низкокалорийно
Всем легкой недели

3 фотографии

+9 | Комментарии (5)

	Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв!	16 мая 2020 года
	ya_darina

Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв!

Доброго времени девчата
Вчера день был настроен положительно, все держалось до ужина.
Закончилась учеба и эта недочетвертная дистанционка и решили отметить успешное завершение года ребенка. Сошлись на роллах, вроде как мне разрешается, крахмальный же все-таки Но настроение какое-то непраздничное после взвешивания и кд давили на ситуацию, не зная как, но в руке оказался бокал вина, расслабилась... Читать далее»

+9 | Комментарии (19)

	Блудный Кеша на 90-ке: 14/90 (крахмальный)	11 мая 2020 года
	ya_darina

Блудный Кеша на 90-ке: 14/90 (крахмальный)

Доброго времени девчата
Я сегодня как то в лайт режиме прожила этот день. С утра позанималась бодифлексом и на этой ноте со спортом на сегодня завязала , а далее валялась кино смотрела, в общем отдохнула перед трудовыми буднями
Спорт на 11.05:
- Занятие Бодифлекс с Корпан
- шагов за день, включая занятия 2112 шаг
Питание на 11.05:
З: Кофе + клубника
О: бульон + хлеб, отварной картофель + овощной салат (все потом перемешала с картошкой и было очень вкусно)... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	День 10. Крахмалы. Новые гастрономические сны)))	10 мая 2020 года
	Львица

День 10. Крахмалы. Новые гастрономические сны)))

ПРивет!
КРахмалы были малокалорийные на удивление! НО есть не хотелось.
Зато ночью мне снились новые гастрономические сны
В этот раз к свежевыпеченным багетам присоединились огромные сосиски. На гриле. Я их клала в багеты и трескала такие хот-доги всю ночь. СОсиски были чуть ли не с меня ростом.
Утром проснулась дико голодная
Вчера должны были быть угли. Но из-за праздника все превратилось в кашу
Сегодня сделаю.
Всех с Праздником Победы!
Вчерашний пост почему-то слетел... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)

	Блудный Кеша на 90-ке: 10/90 (крахмальный)	7 мая 2020 года
	ya_darina

Блудный Кеша на 90-ке: 10/90 (крахмальный)

Доброго времени девчата
Сегодня на меня луна что ль так действовала, лень заполонила меня, головные боли, шаги свои вообще хотела отменить, а там кот наплакал, но после сила духа воспрянула и я затопала
З: Цикорий + яблоко
О: бульон, хлеб, картофель гармошка в специях запеченная и аля морковь по-корейски
У: 1/2 обеда, без бульона и хлеба
Шагов на сегодня норму выполнила, сегодня подсела на минералку, прям до трясучки, именно такую хорошую.
Жду завтрашний день, тортик должен перепасть... Читать далее»

+11 | Комментарии (12)