реальность из жизни

Спустя столько лет, я обнаружила свой профиль здесь. И знаете что? я увидела пусть маленький, но прогресс.
Начнем с того, что мне уже почти 22, я работаю на постоянной работе секретарем, социальным педагогом и учителем математики.
Сегодняшняя проверка Роспотребнадзора дала отвратительные результаты моего труда (не до конца дооформляла документы - расписание занятий я делаю и не все проверив, сдала - соответственно достаточно много недочетов=штраф хз сколько)... Читать далее»

Вопреки всем тем, кто утверждает что на диете нужно сидеть, посидел неделю-месяц и вот тебе результат. Диета - это не мимолетное действие. Диета - это все то, что Вы едите. Любой режим питания, будь-то мучное с утра до вечера, или салатики в том же режиме. Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом (Wikipedia)... Читать далее»

Хочу полностью изменить себя и свою жизнь. Я понимаю, что все в моих руках и я все могу...
Если изменю свои привычки, ведь человек это то из каких привычек он состоит и какое у него окружение.
Я вся просто соткана из плохих привычек они и привели меня сегодня к тому, что имею.
Мне 38 лет, вес 93 кг при росте 168.
Мой идеальный вес 75 кг - это тот вес при котором я буду чувствовать себя полноценно.
Я завела дневник, чтобы как-то себя дисциплинировать и найти новых друзей и поддержку.
Как Читать далее»