У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

нут

Результат поиска: найдено 17 материалов.

Дневники (17)

	Готовим с нутом!	16 мая 2013 года
	IrenDV

На обед сегодня приготовила
БОЗБАШ ИЗ ГОВЯДИНЫ С НУТОМ И ОВОЩАМИ.
У бобов нута восхитительный, подобный ореху вкус и масляная структура. Они являются прекрасным источником белка, который доступен вам круглый год, поскольку бобы хранятся в засушенном состоянии.
Нут содержит в своeм составе более восьмидесяти (80!) питательных веществ.
Нут является незаменимым источником понижающего уровень холестерина волокна, как большинство других бобов... Читать далее»

3 фотографии

+26 | Комментарии (19)

	Хумус(упрощенный вариант)	6 апреля 2013 года
	Люсякиса

Нут замачиваю на ночь в холодной воде. Утром сливаю воду и заливаю нут свежей водой. Варить до мягкости, слить оставшуюся воду.
Переложить нут в блендер, добавить сок лимона и тахинную пасту. Остальные специи можно добавлять по Вашему вкусу. Размолоть до состояния однородной массы. Добавить оливковое масло продолжая взбивать.
Подают хумус, выкладывая его на тарелку так, чтобы в середине оказалось углубление. Делается это столовой ложкой, поворачивая тарелочку... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Жареный хрустящий нут	17 апреля 2012 года
	УпрямаЯ

Вместо чипсов и орешков предлагаю похрустеть жаренным нутом. Нам потребуется
Нут - 50 гр сухого или 100 гр готового
Подсолнечное масло (или любое другое) 0,5 чайной ложки
Соль
Специи, приправы - любые
Замочить нут на ночь в холодной воде.
Отварить до готовности. Из 50 гр сухого у меня получилось 100 гр готового, варила минут 15. Воду слить. Выложить нут на бумажное полотенце и хорошо обсушить... Читать далее»

5 фотографий

+32 | Комментарии (22)

	НУТ - как готовить?	7 апреля 2012 года
	Eskalada

Купила я НУТ на завтрашний крахмальный день, смотрю на него и не представляю, что приготовить? Подскажите рецепты, кто пробовал.

+4 | Комментарии (30)

	Суп из нута с овощами и рыбой	17 марта 2012 года
	Лася

Суп подходит для оранжевого, фиолетового и зеленого дней Пятнашек.
Вам потребуется:
нут, редька, мексиканская смесь (заморозка), репчатый лук, чеснок, консервированные помидоры и рыба
репчатый лук и чеснок слегка обжарить на 1 ч. ложке оливкового масла
добавляем мексиканскую смесь и парочку консервированных помидор без кожи и тушим минут 5-7
затем выкладываем замоченный на ночь и отваренный нут... Читать далее»

7 фотографий

+37 | Комментарии (69)

	Нут с овощами (в мультиварке)	18 февраля 2011 года
	lenaks

Нут.
Лук репчатый
Морковь
Грибы
Помидоры замороженные
Перец сладкий замороженный.
Чеснок.
Зелень.
Перец Чили.
Нут замочить на ночь в холодной воде. (Кста, вчера по стечению обстоятельств, в городе была авария и на целый вечер выключили свет – услышала, что нут разбухая потрескивает. В непривычной тишине, при свечах привлек этот звук…. и каково же было удивление)
Утром бросить его в мультиварку на режим "тушение" на 1 час. И идти заниматься своими делами... Читать далее»

+17 | Комментарии (7)

	Горох нут: бобы для здоровья	2 февраля 2011 года
	Леонида

То, что питаться нужно вкусно и полезно - давно известный факт. Многие из нас стараются покупать свежие фрукты и овощи, чтобы сделать свой рацион разнообразным. Кажется, что вы перепробовали уже все возможные варианты? А ведь есть продукты, о которых многие из нас даже не слышали. Среди них бобы под названием нут.
У бобов нута восхитительный, подобный ореху вкус и масляная структура... Читать далее»

+10 | Комментарии (17)