Похудеть навсегда

... Даже не взвешиваюсь.
И так понятно, что это уже невыносимо.
Последний раз взвешивалась - 98 кг при росте 153 см)))
Пыталась, конечно, худеть. И более того, мне в позапрошлом году удалось скинуть 14 кило. Планировала худеть и дальше, но устроилась на работу посменно, и мой отлаженный график питания полетел ко всем чертям.
Снова начала лопать на ночь, после работы возвращалась и начиналось... Читать далее»

glyadachka-2018
сегодня в 14:12 #
0
Добрый день. Мне уже 64 года. Никогда не задумывалась о своем образе жизни. А потом случайно встретила в интернете свою сотрудницу, с которой работала в газете. Встретила - и не узнала. Настолько хорошо она выглядела. Я заинтересовалась. А потом, когда посмотрела её фото, удивилась даже не столько её внешнему виду, а настроению на фото. Начала с ней общаться, поехала на семинар. Обалдела - 52 человека, веселые, стройные довольные жизнью... Читать далее»

Итак, "Кремлёвка", здравствуй!
Первое знакомство было вполне удачным, но непродолжительным. Всё, чего смогла добиться, сама же и испортила. А так всё красиво начиналось, так красиво худелось! Сбросила 5 кг за период меньше месяца, по-моему. Давно было, уже и подзабылось. Но что 5 кг - ЭТО ТОЧНО!!!
Вторая попытка началась уже с веса 75 кг! (Расслабислась, блин! )Сегодня уже третий, нет четвёртый день - итог пока 1,5 кг в минусе. Но недообжорство переносится уже лучше!

Мне лично очень помогли советы по приведению фигуры в порядок, которые можно найти по этой ссылке:
http://shvabroid1380.beautifullife.promotionalurl.com

Часто читаю на сайте (да и слышу нередко), как люди теряют энное количество килограмм, причём порой даже очень и очень не маленькое, а потом снова их набирают. Бывает, что набирают и больше, чем потеряли. У меня почему-то сердце сжимается от этих рассказов. Сизифов труд какой-то мы сами себе устраиваем. Сначала прикладываем просто титанические усилия для достижения цели, а потом всё возвращаем на круги своя... Я думаю, это очень обидно... Читать далее»

Моя заветная цель на данный момент похудеть до тех размеров, каике были у меня 3 года назад до 1-х родов. Весила я 68 кг, потом забеременела и набрала прилично килограмм, после родов я стала весить 83 кг, старалась правильно питаться и вес стал двигаться, но когда доче было год и два я узнала, что снова беременна и опять пришлось набрать 20 кг. Вес набирается у меня как на дрожжах... Читать далее»