Углеводный день

Результат поиска: найдено 389 материалов.

	7/90 углеводы	13 апреля 2016 года
	PolinaVK

Прекрасного настроения!
Сегодня весы дома вели себя странно. Мои домашние весы маловаты для моего 41 размера ножек ( подарочные -)) Обычно я замеряюсь пока три раза не отвесит одну цифру, но сегодня что- то разброс у каждого замера от минус пятсот до плюс триста меня смутил, и я решила остановится на среднем арифектическом )))
Поэтому оффициально сенодня у меня ноль )... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	15/90 углеводный.	12 апреля 2016 года
	Хозяйка Снежной Совы

Всем солнечный весенний привет!!!
Как обычно, вес постоял один денек и сегодня уже отвес в 400г. Это после крахмального, который я не сильно люблю из-за отсутствия отвесиков. И, вообще, крахмальный день не люблю почему-то .
Сегодняшний вес 80,7. Заветная первая семерочка все ближе!
А сегодня-любимые вкусные углеводики .
Натощак-стакан воды.
З-
яблоко, чернослив и черный кофе.
О-
планировала лавашный конверт с начинкой из тушеной капусты, но лаваш не выдержал, намок и порвался... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (8)

	3/90 углеводный	9 апреля 2016 года
	PolinaVK

Сегодня утром перевзвесилась во всех комнатах - 900
эт ж сколько воды во мне)
Сегодня
1. 7.00 стакан воды с яблочным уксусом и медом. очень вкусно, но и просто вода тож хорошо
2. 9.00 2 яблока
3. 12.30 длиннющие плоские макароны + зелень тушенная с томатной пастой+ маслины
3.15.30 немного нарушила - папа принес на дежурство бабушкины ватрушки с творогом - не удержалась, съела парочку )))... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Диетическое мороженое	8 апреля 2016 года
	lalalupsy

Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие!
на 100грамм - 88.23 ккал; Б/Ж/У - 5.73/0.41/15.57;
Ингредиенты:
150 г обезжиренного творога
4-5 ст. л. натурального йогурта
2 банана
1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
1 ст. л. меда (если хочется, чтобы было очень сладко)
Приготовление:
Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	60,61,62 БЕЛОК, КРАХМАЛ, УГЛИ	6 апреля 2016 года
	oksayalta

ДЕВОЧКИ, С ВЕСНОЙ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ И ГОРЯЧО ЛЮБИМЫЕ!!!
КАК ЖЕ ПРЕКРАСНО ВЕСНОЮ - СОЛНЦЕ, УЛЫБКИ, А ГЛАВНОЕ КОМПЛИМЕНТЫ И ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН!
Похоже, я действительно хорошо похудела. Все вещи висят конкретно, получается, что даже носить нечего... даже джинсы, которые должны обтягивать висят и на попе и на ногах в целом - уже не красиво... а на новый гардероб еще не заработала, да и цель окончательная еще не выполнена... Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	7/90 углеводный.	4 апреля 2016 года
	Хозяйка Снежной Совы

Всем привет и всех с началом новой недели!
Надеюсь, она для нас будет хорошей и результативной в плане отвесов
За крахмальный я "отминусила" 200 г. Вес на сегодня-82,6.
А сегодня углеводы любимые-родимые!
Натощак-вода.
З-
Яблоко, чернослив и черный кофе.
О-
А вот с обедом вышла незадача! Сделала лавашный конверт с грибной икрой (на фото). И не полезло оно в меня . Куснула разок и отложила мужу. Съела просто свежих овощей с лавашем и запила чаем.
У-... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (22)

	57, 58 углеводный и витаминный	2 апреля 2016 года
	oksayalta

Привет субботним добрым утром!
После позавчерашнего чечевичного крахмального денька почему то привесило 200 гр. Может потому, что я треню прохалтурила?
Вот и наказание мне с небес. Надо ежедневно заниматься - только так будут регулярные отвесы и стабильное снижение веса.
Вообще заметила по себе, что малехо начинаю лениться...как то весна плохо действует - совсем ничего не хочется, расслабон полный. Скрабирование забросила, трени пропускаю, по дому вообще ничего не хочется делать... Читать далее»

+7 | Комментарии (31)

	3/90 углеводный день.	31 марта 2016 года
	Хозяйка Снежной Совы

Всем приветики!
За прошедший крахмальный день мой отвес составил-900 г! Я уже боюсь таких больших отвесов, как бы завтра привеса не было .
Короче, сегодняшний мой вес-84,1.
А сегодня-любимые, вкуснючие, обожаемые углеводики!
Натощак, как обычно, стакан воды.
З-
Яблоко, 4 черносливины, черный кофе.
О-
Конверт из лаваша с капустно-грибной начинкой+овощи свежие и чай с лимоном.
У-будет... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (9)

	19/90дневки (углеводы)	29 марта 2016 года
	polo333

Купила дочке сегодня ортопедические сандали (вальгусная постановка стоп, если кто понимает), ортопед сказал дома обувь носить. Обьездила пол города; нарядила, она в них начала косолапить( еще и надавили
Сижу чуть не плачу.
По питанию (день углеводный)
кофе
Вермишель с маслом и луком
пирог

+4 | Комментарии (7)

	Постный майонез №2	26 марта 2016 года
	chamanka27

Ингредиенты:
3 стакана воды
1 стакан муки пшеничной
8 ст.л. рафинированного растительного масла
3-3,5ст.л. сока лимона
3 ст.л. горчица
2 ст.л. сахара
2 ч.л. соли
Приготовление: К просеянной муке добавить немного воды, хорошо растереть – комков быть не должно... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)