пинок себе

Девочки! Кто со мной?
Рост: 157
Вес: 76
ИМТ: 30,8
Очень нужен союзник!

Нужен срочно пинок под...
90-дневка закончилась. Питание свое скорректировала и очень этому рада.
НО, теперь ведь надо позаниматься, восстановить как говорится свое тело, подтянуть, стань еще красивее, здоровее а заставить себя не могу... даже начать с малого не могу - лень мешает.
Если не начну сейчас - потом вообще заброшу, а я не хочу возвращаться туда, где мне было нехорошо и мой вес был мне в тягость, да на здоровице влиял очень плохо мой тогдашний образ жизни... Читать далее»

Несколько лет назад я заболела ангиной. Т-ра 39,4, горло болело и я не могла кушать. И похудела, да. На 15 кг, в общем. Весила 78, чувствовала себя нормально. Но вот я вышла замуж, через год забеременела второй раз (с весом уже 87кг), пошла рожать с весом 107 . Выписалась с весом 95. Последний раз взвешивалась давно, было 92 (около м-ца назад). За это время прибавла , но сколько - не знаю, у меня сейчас опять ангина и я ничего не кушаю, кроме куриного бульона. Взвесилась для марафона - 92... Читать далее»

вообще то я на системе питания "ДД". Но утром выпила 2 стакана воды, вот уже 7:00 а есть не хочууууу. мутит. решила пить чай зеленый дракон, еще больше замутило, разбавила молочком- стало полегче.

Дайте мне волшебного пенделя! ПМС + семейные волнения дали о себе знать. Нажрала 2кг от своих потерянных 10!!! Обидно черт побери!
Причем срывы-то идиотские... Например на ужин мясо с салатиком из огурцов-помидоров... Ну что мне мешало съесть мясо, а салатик съесть завтра на обед?! С этим же мясом... короче все в таком духе.
Единственное не забытое мной - это не есть после 18.00! тут у меня рот на замок=)))
в общем пнуть меня сильно-сильно!